散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點，光線不能準確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況稱為散光。那么，為什么說懶孕婦會生散光兒呢？

懶孕婦孕期不注意 易生散光兒

對一些先天性近視的青少年研究中，專家發(fā)現(xiàn)一個值得關(guān)注的現(xiàn)象，“大熊貓”式的孕婦，即不運動、不勞動，妊娠期間以坐躺為主要姿勢的孕婦所生出的孩子，長大后更容易患散光。孕婦不常運動，導(dǎo)致體內(nèi)的孩子不常翻轉(zhuǎn)，專家分析道，在婦女妊娠期間，胎兒的眼球形狀“就像搓湯團一樣，要眼球成正圓形則需要不停地‘搓’，就是孩子在體內(nèi)要常做翻轉(zhuǎn)運動。反之，就是眼球不呈正圓，即橄欖形，散光也就發(fā)生了。 ”

專家特別指出，散光是先天的，后天難以逆轉(zhuǎn)。此外，從多年的研究中獲知，早產(chǎn)兒、出生時體重低于2.5千克的“小樣兒”等比正常出生的嬰兒，長大后患近視的可能高一倍。

那么，孕婦如何預(yù)防生散光兒

1、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導(dǎo)幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

2、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看書時光線要充足，看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

4、不過長時間的看電視或者玩電腦，連續(xù)看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，讓孩子遠眺，觀看遠處。

5、營養(yǎng)要均衡，讓孩子多吃一些蔬菜水果，還要多補充一些明目的食物，例如動物的肝臟等等，補充充足的水分，保證孩子的睡眠。