散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線(xiàn)的屈折率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線(xiàn)的光線(xiàn)不能聚集于同一焦點(diǎn)，光線(xiàn)不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況稱(chēng)為散光。那么，治療散光有哪些飲食小偏方呢？

散光患者的飲食療法

1、花生瓜子棗豆糕

花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。

2、豆仁粳米八寶粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。

3、豬肝羹

豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。

4、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。

5、枸杞肉絲

枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。

散光病患吃什么好

1、蛋白質(zhì)：如瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。

2、維生素a：各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)；植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡蘿卜素。缺乏維生素a，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。還可以預(yù)防、治療干眼病和眼睛的疲勞。聯(lián)系電話(huà)：4006665463，qq：319191251

3、維生素c：是組成眼球水晶體的成份之一，如果缺乏就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障等病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

4、新鮮果蔬：多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育，有助于改善散光視力。

5、鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

6、單純性的食物攝取往往無(wú)法滿(mǎn)足無(wú)錫散光在發(fā)育過(guò)程中所需要的營(yíng)養(yǎng)，特別是無(wú)錫散光在散光訓(xùn)練過(guò)程中，往往會(huì)消耗大量的眼部營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候就必須及時(shí)補(bǔ)充眼部需要的葉黃素，無(wú)錫天視力近散光散光矯治中心提供的藍(lán)莓葉黃素泡騰片，不僅僅含量足，而且口感好，易吸收，非常適合無(wú)錫散光孩子服用。