青光眼是導(dǎo)致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，目前全球患上該疾病的患者不在少數(shù)。由于該眼部疾病的嚴(yán)重危害，各國(guó)衛(wèi)生部門(mén)都進(jìn)行了較為全面的宣傳，目前民眾對(duì)于青光眼的認(rèn)識(shí)也在不斷的加強(qiáng)。那么，該如何通過(guò)飲食治療青光眼呢？

什么原因誘發(fā)青光眼

1、有青光眼家族史：如果家族史中有患青光眼的，那每一位其他成員應(yīng)該定期的做一次全面檢查，必要的時(shí)候要做長(zhǎng)期的定期觀(guān)察，特別是60歲以上的家庭成員更要仔細(xì)的檢查。

2、全身性的疾病引起的：如糖尿病、高血壓、低血壓等，這些都會(huì)引起青光眼的發(fā)生。如果患者的一只眼已經(jīng)診斷為青光眼了，那么另一眼也應(yīng)該盡早的進(jìn)行檢查。

3、與青光眼有關(guān)的眼?。罕热缦窀叨冉?、高度遠(yuǎn)視以及眼底出血等，這樣可能都會(huì)誘發(fā)青光眼的發(fā)生。因此，這些人群在平時(shí)生活中要加強(qiáng)對(duì)眼部的護(hù)理。

4、忽視眼部癥狀：青光眼是什么原因引起的？一些患者的癥狀不明顯，不易被察覺(jué)，很容易被忽視，直至視功能?chē)?yán)重?fù)p害時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，耽誤了治療。

5、肝肺火旺盛：青光眼的發(fā)作和肝火肺火旺盛有一定關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，青光眼在急性發(fā)作時(shí)，青光眼的癥狀像重感冒或胃腸炎，表現(xiàn)為劇烈頭痛、眼痛、怕光流淚、視力模糊或迅速下降。

該如何通過(guò)飲食治療青光眼

1、吃蜂蜜有效預(yù)防青光眼

青光眼的主要原因是由于眼內(nèi)壓長(zhǎng)期處于一個(gè)高負(fù)荷水平，蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

2、多吃粗糧可防青光眼

青光眼患者應(yīng)增加粗纖維食物，眼內(nèi)壓長(zhǎng)期處在高水平，眼部血供紊亂，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品，調(diào)節(jié)肝的血液循環(huán)，使得眼部得到充分的營(yíng)養(yǎng)。