5大措施可預防干眼癥
干眼癥又稱角結膜干燥癥,常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,并會影響視力。那么患上干眼癥怎么辦?又該如何預防干眼???
患上干眼癥怎么辦?多喝牛奶吃雞蛋
1、局部治療:應用魚肝油滴眼,同時應用抗生素溶液及眼膏,以預防和治療繼發(fā)感染、角膜潰瘍及角膜軟化,并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏。
2、全身治療:主要是改善患者的營養(yǎng)狀況,防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝含胡羅卜素的蔬菜;口服魚肝油,如有消化不良或胃腸道疾病患者可肌肉注射維生素A或AD,每天1次;全身合并癥應與兒科或內(nèi)科協(xié)助共同采取積極治療措施。
目前尚無有效治療,主要是對癥處理,為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏;或用電烙封閉小淚點,以減少淚液的流出;亦有人施行腮腺管移植術對改善癥狀有一定好處,但當就餐時由于腮腺分泌量過多,常使患者流淚不止,而近年來則用親水性軟角膜接觸鏡,但效果尚不確切。對于眼瞼閉合不全所致的眼球干燥,可行眼瞼成形術。一旦瞼裂閉合不全得到矯正,結膜還可在一定程度上得到恢復。
如何預防干眼???
1、天氣寒冷或刮大風時,老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。
2、老年人的飲食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握適量,不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預防干眼病。
3、有胃腸病、肝臟病的老年人,要及時檢查治療,使維生素A能很好地被身體吸收利用。
4、避免眼球長時間在空氣中暴露,看電視、電腦或其他東西時,不要長時間瞪著眼,要不斷眨眨眼,讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。
5、要改變長時間連續(xù)用眼的習慣,看書、看報、看電視、看電腦或做細致活,每看1小時左右,要休息10分鐘,或閉目養(yǎng)神,或遠望他處。
(責任編輯:鄒華振 )
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