眼睛的保健可是要時(shí)刻注意的，不要讓自己的眼睛受到傷害都不知道哦，特別是干眼癥。這么一類(lèi)眼科疾病你了解嗎?通常會(huì)在怎樣的情況會(huì)患上這么一種疾病呢?現(xiàn)在就讓專(zhuān)家來(lái)針對(duì)性的介紹吧。

　　男子太補(bǔ)竟“補(bǔ)出”干眼癥

　　現(xiàn)在就一起來(lái)看看這么一個(gè)例子：“要王先生是一家企業(yè)的業(yè)務(wù)主管，最近幾個(gè)月，他經(jīng)常出現(xiàn) 口腔潰瘍 、眼花耳鳴、心煩易怒等癥狀，尤其是眼睛盯著電腦幾分鐘就干澀難忍，生活和工作受到很大影響。經(jīng)該院醫(yī)生檢查診斷，王先生的眼睛患上了干眼癥，其他癥狀則源于身體“上火”了，而這些毛病都是他盲目過(guò)度進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致的?！?/p>

　　他家里每周都要燉雞，再加些人參、枸杞等，平時(shí)每天還都吃些 保健品，沒(méi)想到竟吃出了病。

　　從中醫(yī)食療門(mén)診了解到，像王先生這樣“補(bǔ)過(guò)頭”的人不在少數(shù)，專(zhuān)家介紹，入冬來(lái)，因頻繁吃進(jìn)補(bǔ)火鍋、藥膳以及各種補(bǔ)品導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡的患者很多，以中年 男性進(jìn)補(bǔ)過(guò)度患上眼疾最為常見(jiàn)，其次則是一些體質(zhì)虛弱的年輕人，不明體質(zhì)盲目進(jìn)補(bǔ)而造成身體不適。

　　如何合理進(jìn)補(bǔ)?

　　“市民選擇食療藥補(bǔ)，一定要分清自身體質(zhì)，辨明陰陽(yáng)氣血的虛實(shí)，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)。”專(zhuān)家說(shuō)，首先，冬季應(yīng)適當(dāng)增加高蛋白、高脂肪的食物，如蓮子、雞、鴨、魚(yú)、肉等，同時(shí)，多吃蔬菜加強(qiáng)體內(nèi)排毒。另外，陽(yáng)虛的人多吃羊肉、雞肉等溫?zé)崾澄?，可益氣、補(bǔ)精;陰虛的人多吃鴨肉等，可養(yǎng)胃、補(bǔ)腎。

　　對(duì)一些不吃肉的人群，可以吃些富含高蛋白的食物來(lái)進(jìn)補(bǔ);兒童不宜進(jìn)補(bǔ);職場(chǎng)人士尤其是熬夜、經(jīng)常對(duì)著電腦的白領(lǐng)等年輕人，可常吃些梨、西瓜等清熱水果，多吃清淡、易消化的粥類(lèi)及肉湯等;應(yīng)酬多的人要常吃寒涼性食物，如綠豆、粳米、蘿卜湯、梨、百合、西瓜等，其次喝些烏龍茶也可解酒。

　　如何治療，以后如何預(yù)防?

　　干眼癥是指淚液質(zhì)量或動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適引起眼表病變的病癥。隱形眼鏡和電腦生活是現(xiàn)今造成年輕人患干眼癥的重要病因。

　　隱形眼鏡又稱(chēng)角膜接觸鏡，是置于角膜上的小而薄的人造鏡片。初步統(tǒng)計(jì)，在戴角膜接觸鏡的群體中，約40%左右患有干眼癥。原因在于鏡片直接接觸角膜及結(jié)膜，會(huì)對(duì)這兩種組織細(xì)胞造成傷害，以及隱形眼鏡清潔藥水的化學(xué)毒性、過(guò)敏反應(yīng)等。

　　如果長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼的次數(shù)減少，角膜表面和結(jié)膜表面得不到足夠的滋潤(rùn)，眼表和淚液功能缺陷加劇，看東西時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視物不清、眼睛酸干澀等狀況。此時(shí)，患者如使用含有防腐劑的抗生素、抗病毒眼藥水點(diǎn)眼，將使角膜和結(jié)膜上皮的完整性進(jìn)一步遭受破壞，加重干眼癥狀。