遠視眼是由于眼軸較短，在不使用調(diào)節(jié)狀態(tài)時，平行光線通過眼的屈折后主焦點落于視網(wǎng)膜之后。而在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠視眼經(jīng)常需要運用調(diào)節(jié)來加強眼的屈光力，使進入眼球的光線能集合在視網(wǎng)膜上并成為清晰的物像。

一般情況下也許人們了解近視會更多一些，可是遠視也不能被忽視。人們一般認為，人老了才會患上遠視，其實并非如此。有的兒童和少年，也患有輕重不同的遠視。

遠視危害不可忽視 早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防

童和少年的遠視，是一種生理性表現(xiàn)。遠視是由于眼軸太短造成的。人出生的時候，眼球很小，眼的前后徑短，需遠距離視物才清楚。在生長發(fā)育過程中，有的兒童眼球的發(fā)育，并沒有隨年齡增長而逐漸變長成為正視眼，眼軸仍較短，視力依舊表現(xiàn)為遠視。眼科專家表示，“遠視”被古人稱為“能遠怯近”，在古人看來，是由于陰精不足，陽氣有余，陰陽失衡所致。古人采取滋陰補腎的方法，讓患者對癥服用六味地黃丸，三個月就能見效。

近年來臨床發(fā)現(xiàn)，患“遠視”的兒童不在少數(shù)。眼科專家指出，“遠視”兒童5歲左右時治療效果最好，可以防止進一步發(fā)展為弱視。專家說，學(xué)齡前是兒童眼睛發(fā)育的過程，出現(xiàn)200度輕度遠視屬于正常，但遠視度數(shù)超過300度以上則屬于異常，應(yīng)考慮矯正，防止其發(fā)展為弱視。3歲至4歲的兒童如果出現(xiàn)“對對眼”，多數(shù)都是由遠視造成的。此外，近視和遠視有著共同的特征，就是總喜歡近距離觀看電視。兩者的不同在于，近視是瞇著眼睛看，而遠視是瞪大眼睛看。出現(xiàn)這些情況時，應(yīng)及時到醫(yī)院眼科就診。

遠視眼的四大預(yù)防方法

1、遠眺按摩法預(yù)防遠視眼

每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以達到預(yù)防遠視眼的目的。

2、閉目放松法

靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作的中老年人。

3、轉(zhuǎn)動眼球法預(yù)防遠視眼

坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預(yù)防成效。

4、入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠視眼

端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠視眼。（