有個(gè)現(xiàn)象，可能絕大多數(shù)的父母都不知道，許多十五歲以下的孩子基本上都是遠(yuǎn)視眼。不過不要擔(dān)心，專家介紹，小孩剛出生時(shí)都是遠(yuǎn)視眼，15歲后才會(huì)恢復(fù)正常。一般來說，4歲兒童的正常視力應(yīng)該有200度遠(yuǎn)視；8歲兒童應(yīng)有150度左右的遠(yuǎn)視；12歲的孩子應(yīng)有100度左右的遠(yuǎn)視。所以，15歲以前，視力肯定達(dá)不到正常標(biāo)準(zhǔn)。

那么遠(yuǎn)視有哪些表現(xiàn)

一、遠(yuǎn)視患者使用過多的調(diào)節(jié)必然伴隨過多的集合，因而產(chǎn)生調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，遠(yuǎn)視度數(shù)較高的一眼呈內(nèi)斜位。

二、眼球各部分較小，晶狀體大小基本正常，前房淺。高度遠(yuǎn)視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起，類似視乳頭炎或水腫，但矯正視力正?；蚺c以往相比無變化，視野無改變，長期觀察眼底情況無變化，稱為假性視乳頭炎。

三、視患者常伴有慢性結(jié)膜炎、瞼緣炎或瞼腺炎。

四、視力遠(yuǎn)視患者為了獲得清晰物像，不論看遠(yuǎn)或看近都需要運(yùn)用調(diào)節(jié)，而調(diào)節(jié)力的強(qiáng)弱與年齡和健康狀況相關(guān)。

1、輕度遠(yuǎn)視在青少年時(shí)期，由于調(diào)節(jié)力強(qiáng)，遠(yuǎn)近視力都正常，故又稱為潛伏性遠(yuǎn)視。

2、中、高度遠(yuǎn)視，有的遠(yuǎn)視力正常而近視力差，有的遠(yuǎn)近視力均不正常，所以又稱為顯性遠(yuǎn)視。

3、隨著年齡增長，調(diào)節(jié)力下降，遠(yuǎn)近視力均下降，以近視力減退更明顯，出現(xiàn)“早花”現(xiàn)象。

4、年輕患者由于長時(shí)間過度的調(diào)節(jié)痙攣，眼屈光力暫時(shí)加強(qiáng)，使遠(yuǎn)視眼呈現(xiàn)正視或近視狀態(tài)，后者稱為假性近視。

5、視力疲勞視力疲勞是遠(yuǎn)視患者的主要自覺癥狀，表現(xiàn)為視物模糊，眼球、眼眶和眉弓部脹痛，甚至惡心嘔吐，尤其閱讀或近距離工作更為明顯，稍事休息癥狀減輕或消失。

遠(yuǎn)視眼的四大預(yù)防方法

1、遠(yuǎn)眺按摩法預(yù)防遠(yuǎn)視眼

每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以達(dá)到預(yù)防遠(yuǎn)視眼的目的。

2、閉目放松法

靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作的中老年人。

3、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法預(yù)防遠(yuǎn)視眼

坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠(yuǎn)視眼的預(yù)防成效。

4、入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠(yuǎn)視眼

端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠(yuǎn)視眼。