對于眼皮跳，民間素來有“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”的說法，也就是說，左眼皮跳和右眼皮跳分別表示吉和兇。專家表示，雖然民間的這種說法有點(diǎn)迷信，但是從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看來，眼皮跳確實(shí)跟人的身體健康有關(guān)。

　　眼皮跳或預(yù)示脾胃不好

　　專家介紹，眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮，以致牽動其上的皮膚。

　　眼皮一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，跳的發(fā)生率較為頻繁，其它一些因素，像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。

　　對于眼皮跳動，中醫(yī)認(rèn)為是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風(fēng)造成的。

　　若是心脾兩虛引起的，并兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等癥，可以“歸脾湯”加減藥味治之;若是因血虛生風(fēng)引起的，并常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當(dāng)歸活血飲”加減藥味治之。

　　專家稱，最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動癥”，每次跳個幾秒到幾分鐘;正常的情況只要過一段時間后，便會自動恢復(fù)，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。

　　護(hù)眼養(yǎng)胃吃什么好

　　1、豬肝

　　小編每周都會吃一到兩次豬肝，對眼睛很有好處的。豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞。在購買豬肝時，要避免買到發(fā)黑的豬肝，發(fā)黑說明放置時間較長了。

　　2、菠菜

　　多吃菠菜對眼睛有好處，菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質(zhì)，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠。平常應(yīng)該多吃菠菜，要注意，菠菜含有草酸，攝入過多會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，所以在吃菠菜前用開水綽一下就能除掉草酸了。

　　3、菊花茶

　　菊花茶有散風(fēng)熱、平肝明目的效果，所以對于經(jīng)常用電腦的人群，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘镁栈ú?。喝菊花茶，用陶瓷的器皿最好，玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來的菊花茶味香濃郁，非常好喝。