現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達，很多天天足不出戶宅在家里整天上網(wǎng)，大家都知道對眼睛不好，但是整天上網(wǎng)小心得視神經(jīng)萎縮是很多人意想不到的。對此，專家說在青年人群中，因用眼不當(dāng)發(fā)生視神經(jīng)炎者有增多趨勢。其中用眼不當(dāng)最突出的就是整天上網(wǎng)了。

　　整天上網(wǎng)小心視神經(jīng)萎縮

　　而且這種視神經(jīng)萎縮癥，是有可能導(dǎo)致失明的，所以說患者一定要提起注意。希望天天宅在家里的朋友不要老玩dota、傳奇，這不僅浪費我們的時間更嚴(yán)重的影響了我們視力。

　　除宅在家里整天上網(wǎng)可能會引起視神經(jīng)萎縮外，這些病因同樣也能引起視神經(jīng)萎縮，先天遺傳性視神經(jīng)病、外傷、炎癥(大多眼睛伴有疼痛)、中毒、腫瘤等等。而且小兒、成人、老人都可能發(fā)生。而現(xiàn)在青年中以視神經(jīng)炎繼發(fā)為多見，這同長期上網(wǎng)、看電視、用眼不當(dāng)密切相關(guān)。所以專家特別提醒整天上網(wǎng)小心得視神經(jīng)萎縮。這是對我們身體健康相當(dāng)?shù)闹匾?/p>

　　視神經(jīng)萎縮有何臨床表現(xiàn)?

　　1.肝腎陰虛：眼內(nèi)干澀，視物昏花，逐漸視力減退，視野縮小，甚至失明，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，咽干顴紅，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。

　　2.脾腎陽虛：視物昏花，逐漸視力減退，視野縮小，甚則失明，伴形寒肢冷，少氣懶言，身體倦怠，夜尿頻數(shù)，飲食減少，大便稀薄，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。

　　3.心營虧損：眼瞼淡白，視物昏花，久則失明，伴眩暈心煩，怔忡健忘，失眠多夢，舌淡，脈虛弱。

　　4.肝氣郁結(jié)：眼覺酸脹，視物不清，甚則失明，伴情志不舒，光暈?zāi)垦?，胸脅苦滿，口苦咽干，舌苔薄白，脈弦細(xì)數(shù)。

　　治療期間，患者要注意休息，適當(dāng)活動，不要竭瞻久視及過度勞累。保持良好的精神狀態(tài)，以配合治療，恢復(fù)健康。

　　視神經(jīng)萎縮如何預(yù)防?

　　視神經(jīng)一旦萎縮，通常并無有效的治療。最好是找出視神經(jīng)萎縮的原因，防止進一步的傷害。視神經(jīng)是無法移植的。但是早期發(fā)現(xiàn)視神經(jīng)萎縮的癥候，找出病因，以便提早矯治防止惡化，所以早期的預(yù)防是關(guān)鍵。那么，視神經(jīng)萎縮如何預(yù)防?

　　避免紫外線直接照射到眼睛：居住在高原地區(qū)，長期從事駕駛、航海、航空、觀測等暴露于有強烈紫外線的大氣環(huán)境中的人們，或者從事電焊、紫外線消毒燈下工作都應(yīng)該戴能吸收近端紫外線的防護眼鏡，以減少紫外線輻射引起的角膜、晶狀體和/或視網(wǎng)膜損傷。

　　從事車、銑、磨、鉗等金屬切削和其它冷加工操作時，一定要戴具有一定硬度而有不會破裂的樹脂、夾層鋼化玻璃制防護眼鏡，以免發(fā)生眼球穿通傷。進行熔爐和其它熱加工、使用X線激光加工或研制的工作人員一定要戴用能反射或吸收這些輻射線防護眼鏡。

　　看電視電腦距離要掌控好：看電視時，眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，眼和屏幕距離要合適，距離太近，看起來模糊不清，容易引起視力疲勞，距離太遠(yuǎn)，又不易看清。而且看電視的時間不宜過長，看一會就要讓眼睛休息一會，保護好視力!

　　此外，看電視時周圍的光線也很重要，如果房間里的燈泡很亮，那么屏幕上的圖像就顯得灰暗，也看不清楚。所以看電視時，屋子里的光線不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里開一盞柔和的小燈或紅色的燈泡，這樣眼睛就不容易疲勞了。