一到入秋，眼科門診里的干眼癥病人會明顯增多。這和天氣干燥、風(fēng)大、淚液分泌不正常等有關(guān)。其中長期面對電腦電視或是智能手機(jī)的人是疾病的重災(zāi)區(qū)，特別是一碰到大塵、多煙、干燥的環(huán)境或長時間坐飛機(jī)、使用空調(diào)或吹風(fēng)機(jī)、長時間用眼等因素，干眼癥就會發(fā)作。

　　所謂干眼癥，指的是一類由于淚液分泌減少或淚膜蒸發(fā)過強(qiáng)的疾病。它的癥狀包括眼干、燒灼感、異物感、眼癢、眼疲勞等，也有少數(shù)病人會出現(xiàn)不同程度的眼痛、眼紅、眼脹等現(xiàn)象。

　　干眼癥原因：

　　1、淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經(jīng)麻痹的患者;膠原血管疾病的患者也會導(dǎo)致干眼癥，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、韋格肉芽腫、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如鎮(zhèn)靜劑、利尿劑、抗抑郁藥、降壓藥、口服避孕藥、嗎啡等，都可以產(chǎn)生或加重干眼。

　　2、淚液成分改變所導(dǎo)致的干眼癥。

　　3、其他病因：年齡大于四十歲，佩戴隱形眼鏡、準(zhǔn)分子手術(shù)或其他屈光手術(shù)后、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。

　　教你兩妙招巧防干眼癥

　　1、堅持每天做眼保健操

　　眼保健操其實就是進(jìn)行穴位按摩，而按摩穴位緩解眼疲勞是很有好處的，尤其是長期對著電腦的人更應(yīng)該堅持做眼保健操。白領(lǐng)干眼癥患者逐漸增多，專家認(rèn)為，眼保健操無論是對于成年人還是學(xué)生來說都是有益的，因為眼保健操能夠促進(jìn)眼周圍血液循環(huán)，能夠使眼部肌肉得以放松，對于緩解眼疲勞很有用。

　　2、房內(nèi)養(yǎng)條小金魚

　　辦公桌或教室內(nèi)養(yǎng)盆金魚如何能緩解干眼癥呢?原因有二個：1、辦公室和教室內(nèi)的空氣流通性比較差，這樣的環(huán)境不利于眼部健康，金魚在魚缸里游動帶動水與氣的交流，有助于改善辦公室和教室的微環(huán)境;2、金魚游動的速度正好適合眼球的運動速度，觀看金魚游動有助于鍛煉眼部肌肉，緩解干眼癥狀。