楊小姐是一位朝九晚五的上班族，因為工作的關(guān)系，必須盯著計算機屏幕長達(dá)8個小時，甚至還要常常加班，最近因為眼睛酸痛、頭痛欲裂就醫(yī)，經(jīng)眼科醫(yī)師檢查后，發(fā)現(xiàn)罹患“青光眼”，眼壓飆到40mm/Hg，比正常眼壓12至21mmHg高出兩倍以上，醫(yī)師警告“不要再長時間打計算機，應(yīng)每30分鐘讓眼睛休息一下，否則可能會失明”。

　　青光眼應(yīng)該如何診斷?

　　青光眼?？漆t(yī)生在診斷青光眼時，常常關(guān)注眼壓的如下幾個方面：

　　1、眼壓的高低：眼壓的高低是眼科醫(yī)生診斷青光眼、觀察青光眼治療有效性的重要指標(biāo)之一。正常眼壓一般在10～21之間。但是，并不是說眼壓在正常范圍內(nèi)就一定不是青光眼，超出正常范圍就一定是青光眼。判斷眼壓測定值的意義，醫(yī)生還要參考患者的眼壓的波動、與前房角狀態(tài)的關(guān)系、視神經(jīng)狀況及相應(yīng)的視野變化。

　　2、眼壓的波動：正常人的24小時眼壓的波動范圍一般不超過4mmHg;青光眼時，患者的24小時眼壓的波動范圍通常會超過8mmHg。眼壓的波動是青光眼診斷和治療的重要觀察指標(biāo)。因此，對于還沒有出現(xiàn)明確青光眼視神經(jīng)損害和視野變化的可疑青光眼患者，醫(yī)生常常需要測定患者的眼壓波動情況，以便能夠?qū)η喙庋圻M(jìn)行早期診斷、早期治療。

　　青光眼按摩治療

　　青光眼按摩治療當(dāng)以平肝熱，利肺氣，手法宜使用瀉法。囑病人取坐位，先以一指禪推法按摩眼周3至5分鐘，以局部感到清涼舒適為度，后沿目內(nèi)眥向下推頰車穴，反復(fù)操作4到8分鐘;

　　以拇指指腹反時針按揉太陽，陽白，角孫，肝俞與肺俞各2至3分鐘，用力宜輕柔;拿揉頸肩部肌肉群，從上到下反復(fù)操作5至10分鐘，以局部酸脹感為度;

　　摩擦雙掌至發(fā)熱，以后將掌根部放到兩眼上，其產(chǎn)生的靜電可起治療作用。另外，病人平常應(yīng)該避免在光線不足的環(huán)境中進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，更不要用眼過度，這些不但不會對治療有好處，還會加重病況。

　　眼周分布有許多治療眼疾的穴位(包括太陽，陽白，角孫)，按摩眼周位置，可以通過降低神經(jīng)肌肉的張力與舒張血管的途徑，降低眼內(nèi)壓;

　　肝俞與肺俞屬于足太陽膀胱經(jīng)，而膀胱經(jīng)起自目內(nèi)眥，對其按摩可以使眼內(nèi)淤滯氣機得以疏散，并且二穴為肝肺二臟在背之腧穴，具有平肝熱，利肺氣的作用，對治療青光眼具有重要作用。

　　青光眼治療相關(guān)穴位

　　1.陽白：該穴位于前額部，當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。

　　2.太陽：該穴位于前額兩邊，兩眉梢后凹陷處。

　　3.角孫：該穴位于頭部，折耳郭向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。

　　操作方法：拇指指腹反時針分別按揉諸穴兩至五分鐘，用力要輕柔。

　　按摩作為青光眼預(yù)防與康復(fù)的一種重要手段，如能運用得當(dāng)，可以有效預(yù)防青光眼的發(fā)生，并且增進(jìn)青光眼的康復(fù)。操作手法宜輕，因青光眼的發(fā)生和眼內(nèi)壓升高有著直接的關(guān)系，如操作不當(dāng)或者刺激過度，可以使眼內(nèi)壓升高，進(jìn)而加重青光眼的癥狀。