現(xiàn)實(shí)生活中我們可以看到許多老年人都患有白內(nèi)障，根據(jù)調(diào)查，白內(nèi)障是最常見(jiàn)的致盲和視力殘疾的原因，人類(lèi)約25%患有白內(nèi)障，給患者的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的不便。而其實(shí)很多最后導(dǎo)致盲眼的情況都是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)去治療導(dǎo)致的?？梢?jiàn)，了解白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)對(duì)及時(shí)治療是多么的重要。

　　主要的白內(nèi)障的癥狀有：

　　1、雙側(cè)性

　　白內(nèi)障的癥狀可表現(xiàn)為雙側(cè)性，但兩眼發(fā)病可有先后。其癥狀主要表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退，有時(shí)在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。

　　2、視物模糊

　　視物模糊，白內(nèi)障的癥狀可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視(雙影)看物體變形等。這也是白內(nèi)障的癥狀。

　　3、晶體混濁

　　核性白內(nèi)障的癥狀以晶體混濁多從胚胎核開(kāi)始，逐漸擴(kuò)展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色。

　　4、視力障礙

　　視力障礙。這是主要的白內(nèi)障的癥狀，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。

　　5、光線等刺眼造成不適

　　有時(shí)患者會(huì)覺(jué)得光線周?chē)霈F(xiàn)光圈以及影像的顏色不夠鮮明，甚至夜間駕駛時(shí)，會(huì)覺(jué)得迎面駛來(lái)的汽車(chē)車(chē)燈刺眼而感不適。這也是主要的白內(nèi)障的癥狀。

　　白內(nèi)障的預(yù)防

　　1、補(bǔ)充維生素

　　人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。預(yù)防白內(nèi)障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當(dāng)補(bǔ)充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　2、戒煙與服藥

　　人們知道長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。

　　3、限制熱量攝入

　　一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因?yàn)檫^(guò)胖者會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險(xiǎn)因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。

　　4、多喝水少食鹽

　　人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會(huì)產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過(guò)多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。

　　白內(nèi)障是中老年人常見(jiàn)眼科疾病之一，也是年長(zhǎng)者常見(jiàn)的困擾，許多人都會(huì)碰上白內(nèi)障問(wèn)題，俗話說(shuō)“預(yù)防勝于治療”，可已從以上4點(diǎn)對(duì)白內(nèi)障進(jìn)行預(yù)防，杜絕白內(nèi)障的發(fā)生。(