很多人以為，飲食只會(huì)影響到口、喉、胃等與吃息息相關(guān)的疾病，其實(shí)飲食與眼病的恢復(fù)也是有著密切的關(guān)系的。專家指出，對(duì)于眼病患者來(lái)說(shuō)，一定要注意飲食的禁忌，否則可能影響到眼部的恢復(fù)。

一般來(lái)說(shuō)，凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。飲食應(yīng)注意質(zhì)量、數(shù)量、進(jìn)食時(shí)間和速度等。但是根據(jù)眼病的不同，對(duì)于飲食是有著不同的要求的。

眼病患者的飲食要求

一、體質(zhì)差異：

1、陽(yáng)盛陰虛者，忌食辛辣之品或壯陽(yáng)之物，以免助熱生火或耗液傷津，致眼部出現(xiàn)紅腫疼痛等癥。

2、風(fēng)熱、實(shí)熱、陰虛火旺眼病，濕熱眼病熱重于濕者，忌食煙、酒、蔥、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精傷血，助熱生火。平時(shí)飲食宜偏清淡，尤其是實(shí)熱眼病，可食帶涼性的素菜與水果，如馬蘭頭、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。

3、陽(yáng)虛陰盛體質(zhì)者，則少食生冷，以免滯脾礙胃，致生化乏源，目失濡養(yǎng)。

4、肥胖之人應(yīng)避食肥甘，以免助濕生痰，而以清淡低脂類為宜。飲食應(yīng)講究衛(wèi)生，進(jìn)食以八成飽為宜，進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律，忌饑飽無(wú)常。

二、種類差異：

1、脾虛濕泛眼病，忌油膩生冷及不消化食物，一般宜食富于營(yíng)養(yǎng)，又易于消化的食物。

2、肝虛雀目，則適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、牛奶、蛋黃。青光眼病人忌暴飲，應(yīng)少量多次飲水。

3、糖尿病性眼病，要控制飲食。胞生痰核、增殖性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬癥，可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。

4、胞瞼、濕爛、黑睛生翳等證候的患者，勿食腥味的食物。

5、眼疾纏綿或久病體虛，可用葷補(bǔ)如動(dòng)物肝類、魚蝦、海味、瘦肉等，但勿食太油太滋膩之食物。

專家提醒眼病患者，一定要根據(jù)自己的情況進(jìn)行飲食，合理的飲食和保健對(duì)并發(fā)癥的控制有重要的作用，反之，對(duì)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

保護(hù)眼睛不能吃什么

1、甜品助長(zhǎng)近視

經(jīng)過(guò)多個(gè)國(guó)家不斷的研究發(fā)現(xiàn)，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素B1，如果過(guò)量吃糖的話維生素b1就會(huì)大量缺乏。

所以為了保護(hù)眼睛，在平時(shí)最好是少吃一些甜品類食物，特別是對(duì)于已經(jīng)患有近視的人群，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該禁止吃一些甜品。

2、食蒜對(duì)眼睛有害

大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對(duì)很多疾病都有一定的預(yù)防作用，如果適量食用的話對(duì)人體的確具有很好的作用。但是如果長(zhǎng)期過(guò)量吃大蒜的話，特別是對(duì)于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)不良影響。

故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)，因此患有眼部疾病的人知了期間，必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒類食物，否則就會(huì)影響到治療的效果。

3、辣味傷眼

如果過(guò)量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會(huì)感覺(jué)到又灼熱感，并且眼球血管也會(huì)由于充血而導(dǎo)致視物不清。如果長(zhǎng)期辛辣的刺激，則會(huì)提前發(fā)生結(jié)膜炎，眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長(zhǎng)期吃辣對(duì)眼睛的傷害會(huì)較大。

保護(hù)眼睛的方式有很多，而飲食則是最為基本的保護(hù)方式，特別是對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛更為重要。