2007年，中山大學(xué)中山眼科中心針對(duì)廣州市荔灣區(qū)15歲的青少年和廣東偏遠(yuǎn)的一個(gè)縣城做了一個(gè)青少年近視狀況調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，廣州市荔灣區(qū)15歲的青少年近視率高達(dá)70%，偏遠(yuǎn)地區(qū)青少年近視率在15%左右。中山大學(xué)中山眼科中心驗(yàn)光配鏡中心驗(yàn)光部于水明副主任接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，造成青少年近視的主要原因是遺傳和后天環(huán)境因素。于水明主任說(shuō)：“青少年近視遺傳因素大概占50%，后天環(huán)境主要與孩子學(xué)業(yè)壓力、課余活動(dòng)時(shí)間量、電子產(chǎn)品的使用次數(shù)等有關(guān)?！?/span>

中山大學(xué)中山眼科中心驗(yàn)光配鏡中心驗(yàn)光部 于水明副主任

青少年配鏡前需警惕假性近視 散瞳驗(yàn)光可辨別真假

隨著現(xiàn)代青少年近視的人數(shù)越來(lái)越多，青少年近視配鏡也成了很多家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)，但于水明主任提醒廣大家長(zhǎng)：“孩子視力降低了，有可能是假性近視，不要一味就給孩子配近視眼鏡?！庇谒髦魅伪硎?，眼球具有一定的調(diào)節(jié)能力。然而，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼容易導(dǎo)致睫狀肌疲勞甚至痙攣，眼球不能放松調(diào)節(jié)，引起視力下降。這種情況稱(chēng)為“假性近視”?，F(xiàn)代的青少年整天上課看書(shū)、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)、疲勞用眼等，都可能引起假性近視。而假性近視通過(guò)充分的休息和治療，是可以恢復(fù)正常視力的。因此，于水明主任叮囑道：“青少年出現(xiàn)視力下降，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，確定小孩是否真性近視?！?/p>

如果經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光確定孩子是假性近視，可以通過(guò)怎樣的方法讓孩子的視力恢復(fù)正常呢？于水明主任給廣大的青少年提了以下幾點(diǎn)建議：

到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些調(diào)節(jié)視力的眼藥水；

學(xué)業(yè)壓力緊張的青少年要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)壓力，保持充足的睡眠，輕松積極面對(duì)學(xué)習(xí)；

常對(duì)手機(jī)、電腦的青少年需調(diào)整自己對(duì)電子產(chǎn)品的時(shí)間，多參加課外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。

青少年配鏡切忌過(guò)矯 鏡片選擇纖維為最佳

青少年配鏡過(guò)程中除了要注意分清真假近視外，于水明主任還給廣大青少年提了以下幾個(gè)科學(xué)配鏡的小方法：

青少年配鏡切忌過(guò)矯：青少年配鏡過(guò)矯可能導(dǎo)致孩子戴眼鏡后頭昏腦漲，眼睛不舒服，長(zhǎng)此以往，可能誘發(fā)近視進(jìn)一步加深。

青少年配鏡選纖維鏡片最佳：青少年配戴者正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，沉重的玻璃鏡片對(duì)鼻梁的壓力較大，會(huì)影響面部的發(fā)育。且玻璃鏡片抗沖擊能力很差、易碎，使眼睛極易受到外傷，因此，青少年配鏡應(yīng)選擇材質(zhì)較輕，抗沖擊力較好的纖維鏡片。

青少年配鏡可配兩副眼鏡：從科學(xué)的觀點(diǎn)看來(lái)，看遠(yuǎn)跟看近的度數(shù)是不一樣的，青少年近視患者，除配有遠(yuǎn)用眼鏡外，還可以再配一副度數(shù)較低的眼鏡專(zhuān)作近用，這樣可以減輕眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

青少年需半年到一年復(fù)查一次視力：因?yàn)楹⒆咏暥葦?shù)隨著年齡增長(zhǎng)、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重或會(huì)不斷增加，而此時(shí)正值孩子們的視力隨生理一起發(fā)育階段，近視加深是很正常的現(xiàn)象。所以，青少年需半年到一年到醫(yī)院進(jìn)行視力復(fù)查，以選擇最適合自己的眼鏡。

專(zhuān)家簡(jiǎn)介：

于水明，中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心視功能檢查與訓(xùn)練部主管兼驗(yàn)光部副主任，廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)眼健康專(zhuān)業(yè)管理委員會(huì)委員。2005年畢業(yè)于沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院視光學(xué)專(zhuān)業(yè)，從事視光學(xué)臨床工作8年，擅長(zhǎng)兒童及成人屈光不正矯正處理及漸近鏡驗(yàn)配。曾參加上海強(qiáng)生視光學(xué)苑視光學(xué)臨床技能專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)課程，以及各種隱形眼鏡研討會(huì)。2010年作為專(zhuān)業(yè)志愿者派駐亞運(yùn)會(huì)為各國(guó)運(yùn)動(dòng)員及教練員提供專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光配鏡服務(wù)。

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