夏日炎炎，很多人都知道強(qiáng)烈的紫外線會(huì)曬傷皮膚，但是你知道嗎，眼睛也會(huì)被“曬傷”。

眼睛也會(huì)被曬傷

眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位，是很容易被紫外線曬傷的。由于眼組織不同的結(jié)構(gòu)吸收不同波長(zhǎng)的紫外線，可導(dǎo)致許多急慢性眼科疾病及損傷，如翳狀胬肉、日光性角膜炎以及老年性黃斑變性等。因此，在日照充足的夏日里，眼部防曬尤為重要。

防眼睛曬戴太陽(yáng)眼鏡

夏季在戶外配戴太陽(yáng)鏡對(duì)眼睛有一定保護(hù)作用，但選擇太陽(yáng)鏡時(shí)要注意，好的太陽(yáng)鏡可以濾除陽(yáng)光中96%以上的紫外線，劣質(zhì)太陽(yáng)鏡不僅無(wú)防紫外線功能，還會(huì)使瞳孔長(zhǎng)時(shí)間擴(kuò)大，增多進(jìn)入眼內(nèi)的光線，加大眼睛損害。特別要注意的是，太陽(yáng)鏡并非人人都適用。太陽(yáng)鏡易引發(fā)瞳孔擴(kuò)大，所以青光眼患者要慎用；近視合并散光的患者，可能因瞳孔擴(kuò)大而出現(xiàn)球面像差加大影響成像質(zhì)量。

此外，太陽(yáng)鏡并非只在夏天才需要。很多人誤以為陰天太陽(yáng)光不強(qiáng)，天氣也不熱，就掉以輕心，不知不覺(jué)反而照射了更多有害的紫外線。其實(shí)，太陽(yáng)鏡在一年四季都需要使用，不僅晴天要戴，陰天也要戴。即便是薄云之陰天，仍必須參考紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)，做好防曬工作。

如何購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡

購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡時(shí)，請(qǐng)記住，鏡片的顏色（深或鏡像）并不一定意味著更好的保護(hù)免受紫外線的傷害。事實(shí)上，的深色鏡片質(zhì)量較差有可能扭曲的顏色，紅色和綠色的交通信號(hào)燈。，深色鏡片，更大的機(jī)會(huì)，你的瞳孔（黑眼球的部分）將擴(kuò)張，讓更多有害的紫外線光。因此，它可能是最好的考慮琥珀，中性灰色，棕色或綠色鏡片。

當(dāng)談到偏光鏡片，他們有潛力，以減少眩光，但本身并不能阻擋紫外線。不管是什么顏色的鏡頭，或者他們是否是兩極化，最重要的因素是，確保你的太陽(yáng)鏡塊99-100%的兩個(gè)UV-A和UV-B射線，或者干脆狀態(tài)“，提供100%的防紫外線“或”UV400保護(hù)?！?/p>

保護(hù)眼睛的其他因素

雖然戴著墨鏡在陽(yáng)光明媚的日子，有很大的意義，保護(hù)眼睛在陰天也很重要。發(fā)生反射對(duì)沙，停車(chē)場(chǎng)，雪和水可以產(chǎn)生同樣的陽(yáng)光傷害你的眼睛。

除了反射光，有醫(yī)療原因和/或藥物，可以使你的眼睛更敏感UV光的影響。這些包括但并不限于以下：

那些誰(shuí)已經(jīng)患了白內(nèi)障手術(shù)或有其他視網(wǎng)膜疾病。

某些藥物（某些喹諾酮類(lèi)類(lèi)抗生素，四環(huán)素，磺胺類(lèi)藥物，避孕藥，利尿劑，鎮(zhèn)靜劑和其他人）

孩子的眼睛是紫外線的潛在損害更為敏感。鑒于時(shí)間孩子花費(fèi)外，未受保護(hù)的紫外線照射可以建立隨著時(shí)間的推移，導(dǎo)致在成年后增加的視力問(wèn)題。