據(jù)資料顯示，青少年兒童在閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長，形成近視。

專家表示，近視的形成原因主要分遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素是近視眼發(fā)生的重要原因之一，近距離用眼過多是主要的環(huán)境因素。不同類型的近視，遺傳和環(huán)境因素所占比重不同。對單純性近視而言，遺傳和環(huán)境因素約各起一半作用，環(huán)境因素略大于遺傳因素；病理性近視則遺傳因素所起作用更大。

對于未滿十八周歲的小孩子，治療近視的方法就只有選擇佩戴眼鏡了。但是有些人認(rèn)為戴近視眼鏡度數(shù)會越來越深，那么，近視眼鏡真的是越戴越深嗎？

其實，近視鏡不僅不會令度數(shù)加深，還能達(dá)到矯正視力、治療眼病的目的。

1、近視鏡對于高度近視引起的合并癥，如視網(wǎng)膜脫落、玻璃體混濁、白內(nèi)障、青光眼、眼球震顫等，均有一定的預(yù)防作用。

2、近視鏡可以防治弱視。高度近視而沒有及時戴鏡，往往造成屈光不正性弱視，只要配戴合適眼鏡，經(jīng)過較長時間治療，視力大多會逐漸提高。

3、近視鏡可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍處于發(fā)育期，調(diào)節(jié)性近視極易發(fā)展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前后徑顯著延長，外表即表現(xiàn)為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發(fā)生。

4、近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因為遠(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦，造成視遠(yuǎn)物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。

5、近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡，必然導(dǎo)致眼鏡極易疲勞，其結(jié)果只能是促使度數(shù)日益加深。正常戴鏡后，視疲勞現(xiàn)象就會大大減少。

6、近視鏡可以防治外斜。近視眼視近時，眼的調(diào)節(jié)作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內(nèi)直肌，就會引起眼位外斜。當(dāng)然，近視伴外斜，仍可通過近視鏡矯正。

專家表示，由于近視發(fā)病的具體機制還不明確，目前尚沒有很好方法可以阻止近視發(fā)展，也沒有方法治愈近視?，F(xiàn)有的方法僅是補償和矯正眼睛的屈光不正如戴矯正眼鏡和激光手術(shù)治療等。但我們也不能放棄積極的近視防治工作.

預(yù)防近視要注意以下幾點：

1、養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習(xí)慣和保持端正的姿勢，眼睛距離書本不少于25-30厘米，不要在運動的車上看書，每連續(xù)閱讀半小時左右應(yīng)休息5分鐘（最好能閉目休息一會）；

2、減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，避免長時間看書、寫作、上網(wǎng)、打字、看電視、看手機、玩游戲、熬夜等，保持充足的睡眠，用電腦時應(yīng)多眨眼睛或每隔半小時閉目休息幾分鐘；

3、改善視覺環(huán)境，如合適的照明（不可太暗也不可太亮），增加被視物體的尺寸（使字體變大），減少被視物體的細(xì)節(jié)和頻閃變化等；

4、提高身體素質(zhì)，加強體育鍛煉；多做戶外活動。

5、注意營養(yǎng)，多吃富含維生素A和維生素C的水果，蔬菜等。

6、定期做視力檢查，并到正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查。