眼部是最容易泄露年齡秘密的地方了。輕熟女眼部若是出現(xiàn)了細紋，就相當于一夜跨入熟女行列……欲哭無淚。眼部皮膚怎么保養(yǎng)才能減少細紋橫生呢？加強眼部保養(yǎng)不是問題的全部，關鍵是，走出眼部保養(yǎng)誤區(qū)，擁有事半功倍的“嫩眼大法”！一起來看看眼部皮膚怎么保養(yǎng)你做對了嗎？

內(nèi)在保養(yǎng)：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。

（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

（4）避免陽光直接照射。

（5）勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習慣。

外在保養(yǎng)：

（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。

（二）選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。精華液則適用于各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復做5—6次。

（四）眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。

特別護理方法：

（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對后天性黑眼圈效果較好。

（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。

20，30，40歲的女人，由于皮膚狀態(tài)的不同，護理的方法當然也不相同，下面就是各種年齡皮膚不同的護理方法。

20歲眼部保養(yǎng)搶攻點： 清潔、保濕、防曬

清潔、保濕、防曬，這是眼部最基礎的保養(yǎng)，缺一不可。

眼部的清潔不能單用清水，去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品絕對不適合用到嬌嫩的眼睛部位。所以，為了眼部保養(yǎng)，應選用溫和的潔面產(chǎn)品，低泡者哩（凝露、晶露）狀的、無泡乳液狀的及無皂基潔膚皂，都是可安全地用于眼部的清潔產(chǎn)品。

不用睫毛膏，就不用卸妝了吧？要！如果有化妝就必須卸妝。特別是眼影、眼線、睫毛膏，如清潔得不干凈，色素沉淀后會形成“黑眼圈”；老廢角質(zhì)的堆積，也會引起皮膚新陳代謝減緩，容易引發(fā)脂肪粒、松弛、細紋……對眼部保養(yǎng)品的吸收自然會大打折扣。

眼部保濕最需要的是水分，而非油分。所以首先要充分“喝水”，市面不同品牌的保濕面部噴霧等，都可為眼部肌膚持久補水，并提升后續(xù)保養(yǎng)品的保濕性。有一點要注意，由于20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩，所以不太適合傳統(tǒng)的“抗皺”、“緊膚”類眼霜。由于這些眼霜里面會添加一些油脂成分來加強表面保濕，雖對眼部干紋、細紋、松弛等問題有幫助，但對并不缺油的年輕肌膚來說，只會構成“外油內(nèi)干”的困擾。所以，盡量選用“水質(zhì)”的保濕眼霜。

防曬切不可忽略了眼部防曬，嬌嫩的眼部肌膚經(jīng)不起紫外線的侵害。但也不要為防曬而局限使用美白防曬眼霜，盡可按眼部需求來選擇保養(yǎng)品，如用純物理防曬的防曬霜、隔離霜或防曬粉底，來阻隔紫外線。除了抹眼部防曬產(chǎn)品，艷陽下出門，配戴太陽鏡、帽子或打遮陽傘，都是眼部防曬的方法，更可避免因強烈的陽光瞇眼睛而引起表情紋。

☆若是肌膚較為敏感的人，可先向?qū)９裥〗闼魅⊙鬯囉闷?，先將眼霜涂抹于手腕?nèi)側，試擦一天觀察有無敏感現(xiàn)象，確認安全后再擦于眼部肌膚三天，以確定該產(chǎn)品對自己眼部肌膚無任何過敏、紅腫或發(fā)癢的癥狀，就可放心使用了。

30歲眼部保養(yǎng)搶攻點：減退黑眼圈平復小眼袋

黑眼圈問題一直都困擾著這個階段的女性，你對黑眼圈了解多少？要解決黑眼圈問題，必須要清楚自己屬于那種類型的黑眼圈。

血管型黑眼圈：有這類黑眼圈的人，眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的脂肪組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈。熬夜，飲食、睡眠不規(guī)律，煙酒過度是這類問題的罪魁禍首。

色素型黑眼圈：一方面可能是眼部卸妝不徹底引發(fā)的色素沉淀，讓人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”；另一種情況相對少見，由于遺傳的關系，眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外，過敏性鼻炎也會令眼部周圍發(fā)生血液回流不順的狀況，加深黑暈。

如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈，只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習慣，就會合理的消退。當然適當使用一些針對黑眼圈的產(chǎn)品，效果會更佳。

給黑眼圈的你支招

1、按摩。促進眼部周圍的血液循環(huán)，減淡黑眼圈。經(jīng)常用正確的手法進行按摩：由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。

2、冰熱敷法：挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進冰箱里提前冷卻，另一只用微波爐加熱半分鐘后，熱敷雙眼5分鐘；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈?；蛘呙刻煸缤碛谜簼M鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

給小眼袋的你支招

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期四周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部腫脹眼袋增大，可以用熱毛巾敷眼，以促進眼部血液循環(huán)，然后再將一勺鹽溶在水中，把棉片浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，可以快速有效緩解浮腫的眼袋。

平復小眼袋

造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過多以外，還可能是由于長期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢、皮膚松弛下垂、彈性降低而致，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。

如果因皮膚松弛而呈現(xiàn)了“小眼袋”，則可配合一些具有彈性抗松弛精華乳來提升眼部的膠原蛋白，緊致肌膚同時加強保濕。如果眼下時常出現(xiàn)浮腫，這樣說明眼袋問題已經(jīng)構成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預防眼部脂肪沉淀的效果。

40歲眼部保養(yǎng)搶攻點：消除脂肪粒淡化皺紋

眼部油脂粒總是莫明其妙地長出來，看起來怪怪的，摸起來硬硬的，總是揮之不去。有時你試著自己動手把它弄掉，結果卻在眼角留下了小小疤痕。美容專家認為，眼部油脂粒形成的因素主要有兩種，一種是由于皮膚上的微小創(chuàng)口自動愈合而產(chǎn)生的，另一種就是由于使用過于油膩的眼霜。

這個時候就要把不適合自己的眼霜換掉。因為用下去，眼部周圍不但會長脂肪粒子，皮膚還更容易出現(xiàn)松弛、黯淡。解決的方法，除了換用“水質(zhì)”眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善后，無需多日脂肪粒自會脫落，眼部肌膚也會更加水潤，吸收力更好。

兩分鐘除皺按摩消除眼下皺紋（1分鐘）：先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復做4遍。

消除眼角皺紋（1分鐘）：食指和中指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼。當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復做6遍