眼球震顫(nystagmus)是一種不自主的、有節(jié)律性的、往返擺動(dòng)的眼球運(yùn)動(dòng)。常由視覺系統(tǒng)、眼外肌、內(nèi)耳迷路及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病引起。

　　眼球震顫平時(shí)用眼注意：

　　1、鼓勵(lì)學(xué)生解釋他們視覺方面的需求;但是應(yīng)該避免過于頻繁地不恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注此事。

　　2、允許他們把書本和物體置于離眼睛很近的地方，允許他們傾斜頭部或者采取其它的可以增強(qiáng)視力的姿勢(shì)。

　　3、提供給孩子他們自己的書物和工作表，并且它們不需要共享。

　　4、不斷擴(kuò)大材料將時(shí)常有所幫組，當(dāng)然好的內(nèi)容效果會(huì)更好。

　　5、墻上的展板等應(yīng)該置于與眼睛平齊的位置，并且孩子可以站得很近地觀看。

　　護(hù)眼推薦：眼睛小體操

　　見縫插針利用工作中的小間歇讓眼睛也來做個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)化眼部四周肌膚，使之富有彈性，還能讓你的雙眼更明亮靈動(dòng)。

　　1、放松眼周肌肉，盡量讓焦點(diǎn)注視在極遠(yuǎn)處，保持十秒左右;

　　2、緩緩地依照向上—平視—向下—平視的順序移動(dòng)眼球，重復(fù)八次;

　　3、按第二步同樣的方法左右移動(dòng)眼球，重復(fù)八次;

　　4、按上—右—下—左—上—中的順序緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，重復(fù)四次;

　　5、依照第四步的相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，重復(fù)四次。