眼睛如果屈光不正，長時(shí)間看書寫字就會(huì)發(fā)生頭痛。寶寶眼睛屈光不正家長怎么辦?

　　因此，對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常頭痛的孩子，應(yīng)到醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光等檢查。通過驗(yàn)光得到最準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，以證實(shí)是否屈光不正，需要時(shí)可配上相應(yīng)度數(shù)的眼鏡，使視力恢復(fù)。驗(yàn)光后，還要等瞳孔縮小正常以后再到醫(yī)院復(fù)光。醫(yī)生將根據(jù)鏡片度數(shù)的大小。

　　兩眼屈光的差別，以及孩子對(duì)鏡片的適應(yīng)能力等，制做出度數(shù)更為準(zhǔn)確的鏡片。隨著孩子年齡的增長， 眼睛的屈光度也隨著變化，因此每年都要到 醫(yī)院復(fù)查一次，以期待孩子的屈光不正在最佳年齡時(shí)期得到最佳的治療效果。

　　如何讓孩子遠(yuǎn)離屈光不正?

　　專家介紹，預(yù)防屈光不正首先要講究三要，五不要，三個(gè)一、兩加強(qiáng)。

　　三要：讀書寫字姿勢(shì)要正確

　　要時(shí)常保持讀書寫字姿勢(shì)要正確，如果長久看書或者寫字一小時(shí)左右要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)眺望一會(huì);要認(rèn)真做眼保健操。

　　預(yù)防屈光不正的五不要

　　不要在過強(qiáng)過暗的光線下寫字看書。

　　不要躺在床上或在車船或走路是看書。

　　不要看字體過小過密，字跡不清的讀物。

　　不要用淡色鉛筆寫字。

　　不要看電視時(shí)間太久。

　　預(yù)防屈光不正三個(gè)一

　　讀書寫字時(shí)，眼睛和桌面保持1尺的距離;身體和桌體之間保持1個(gè)拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖保持1寸的距離。

　　預(yù)防屈光不正兩加強(qiáng)

　　加強(qiáng)體育鍛煉，多參加室外活動(dòng);加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。

　　以上便是專家為您詳細(xì)介紹的有關(guān)如何預(yù)防屈光不正的相關(guān)內(nèi)容。