據(jù)香港《文匯報》報道，長期對著iPad、電腦及手機屏幕令不少年輕人專注屏幕而忘記眨眼，導(dǎo)致不少人患上“干眼癥”，出現(xiàn)眼部干澀、發(fā)癢及發(fā)炎等癥狀。

眼科專家表示，長時間使用電子儀器，人們只記得盯著屏幕而忘記眨眼，影響眼球潤滑功能。一般人每分鐘眨眼12至15次，但盯著計算機屏幕則只會眨眼7至8次。減少眨眼次數(shù)，會導(dǎo)致保護眼球表面的淚膜不能發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上成人有30%患上“干眼癥”，但現(xiàn)在愈來愈多的年輕人患上此癥。

專家又稱，隨著人口老齡化，患上干澀眼疾的人數(shù)將會上升，眼球的淚膜亦會因年齡而退化。不過，問題同時發(fā)生在年輕人身上，辦公室空調(diào)和長期使用計算機都會令問題惡化。無論是使用桌面計算機或是iPad，結(jié)果都是一樣，眨眼次數(shù)更少。

那么干眼癥的早期癥狀有哪些？

專家指出，常見的干眼癥癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；較嚴(yán)重者眼睛會紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期傷害則會造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

據(jù)悉，每天在電腦前工作3小時以上的人中，90%的人都有不同程度的干眼癥癥狀。而在未來5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。那么，大家不但要知道干眼癥的早期癥狀有哪些，還要知道干眼癥的治療。

多眨眼睛可防干眼癥

平時要多眨眼睛，因為眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，經(jīng)常眨眼可以促進眼球的濕潤，反而眨眼次數(shù)減少，就會直接導(dǎo)致淚水量減少，從而使暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā)，無法保護眼球。

因此，對日常經(jīng)常操作電腦、駕車、讀書、戶外工作等一些需要長時間用眼的人群，要時常進行眨眼運動，這樣可以緩解因為長時間用眼而造成的眼睛不適等現(xiàn)象。