“入夜則寐”是人類與生俱來的生理節(jié)律，但現(xiàn)代社會中，有些卻被都市的燈火通明所打亂。光是人類不可缺少的朋友，但過強、過濫、變化無常的光，對人體造成的干擾甚至是傷害之大，讓很多人都沒想到。

長期在白光下工作易患白內障

無論是白熾燈，還是彩光燈，都給我們的生活帶來了很大的方面和情趣。但是，你或許不知道，甚至連愛迪生都無法預料，現(xiàn)在燈光會被專家指責“是一種毒品”。

據(jù)調查研究表明，2歲前夜晚開燈睡覺的孩子，近視率約為55%；而熄燈睡覺的孩子，近視率僅10%左右。光污染導致的惡劣視覺環(huán)境被認為是近視高發(fā)的重要因素。

更有研究表明，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活，白內障的發(fā)病率高達45%。專家，若長時間處于強光或彩光環(huán)境，眼睛晶體功能將受影響，損傷后就可能導致白內障。因此，遇到強光時一定要避免肉眼直視。

美國一份調查報告顯示：全球約有2/3的人生活在光污染中。而且，人為光造成的污染逐年增加，全球1/10的司機表示，烈日下行駛時會遭到玻璃幕墻反射光的突然襲擊，讓他們瞬間看不清方向。燈光是一種毒品。濫用燈光，就是危害健康。

當你被玻璃幕墻反射的光刺得睜不開眼時，你還可以本能地抬手遮眼或逃避光芒，但有些光污染及其危害，或許你毫無意識。近年來，因光污染引發(fā)的糾紛逐年增多，它對健康的影響不得不引起我們的重視。

白內障應該做哪些檢查？

①、檢眼鏡徹照法： 將光線投入瞳孔區(qū)內，正常時可見均勻之紅影，如晶體或屈光間質混濁，則可見紅影中有黑點或黑塊，檢查時可令患者轉動眼球，看黑影移動與否，以了解混濁之部位。

②、裂隙燈檢查法： 以裂隙燈作光學切面檢查，從前至后，可見許多明暗相間的層次結構，代表著不同時期的晶狀體核，各層次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎后表面較為清晰。

③、虹膜投影法： 以細光呈45度自瞳孔緣斜行投射至晶體，如晶體混濁位于核心部，在混濁區(qū)與瞳孔緣之間有一新月狀透明區(qū)，混濁越重陰影越窄。如晶體全部混濁則新月狀陰影完全消失。

④、焦點照明檢查法： 用燈光直接照射，看晶體有無混濁及脫位。

白內障術前應了解玻璃體視網膜視乳頭黃斑區(qū)是否正常及脈絡膜有無病變，對白內障術后視力恢復會有正確的估計。可借助A型及B型超聲波了解有無玻璃體病變視網膜脫離或眼內腫物，亦可了解眼軸長度及脫位的晶體位置視網膜電圖（ERG）對評價視網膜功能有重要價值。單眼白內障患者為排除黃斑病變視路疾患所致的視力障礙術前可作誘發(fā)電位（VEP）檢查，此外亦可應用視力干涉儀檢查未成熟白內障的黃斑功能。

一般只有手術才能治療白內障。由于手術顯微鏡、顯微手術器械和人工晶狀體的應用，縫線材料和局部麻醉方法的改進，近30年來白內障手術取得了重大的進展。 目前多采用白內障摘除術治療，術后在眼內植入人工晶狀體 或 配戴眼鏡 或角膜接觸鏡以矯正視力。