很多人普遍認為老花眼是老年人才會患的眼病，其實長期面對電腦的辦公室白領(lǐng)也同樣容易出現(xiàn)老花眼。老花眼又稱為老視眼，今天小編來為大家介紹治療老花眼的方法。

　　辦公室白領(lǐng)易患老花眼

　　如果眼睛長期注視電腦又不注意放松和調(diào)節(jié)，老花眼的發(fā)生年齡有可能會提早，甚至30歲左右就會出現(xiàn)老花眼。專家建議長期使用電腦的人，每用電腦工作半小時，要休息10至15分鐘再繼續(xù)工作。

　　休息時，給自己來點按摩，對于眼睛的疲勞也很有幫助。眼睛閉上，兩手食指按住眼頭的位置，輕輕沿著眉骨畫到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下畫到眼頭的位置，反復(fù)數(shù)次。兩手掌互相搓熱，眼睛閉上，然后利用掌心部位的熱氣，輕輕蓋住眼球，但勿重壓眼球。兩手食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。

　　另外與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘再張開，千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫(yī)，因為有可能是其它的感染所致。

　　老花眼的防治方法

　　1、冷水洗眼法：清晨起床后，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。

　　2、經(jīng)常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復(fù)操作。

　　3、熱水敷眼法：每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫?zé)崴茨?。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太干，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低后再拿水洗臉。

　　4、中藥泡服法：自購中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服以當(dāng)茶水，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。

　　老花眼的茶療方

　　1、決明子茶：將決明子炒一下（注意別炒糊），每天把相當(dāng)于飲茶時茶葉量的決明子，放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。

　　2、枸杞?jīng)Q明茶：取枸杞子、草決明各12g，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。

　　3、枸菊綠茶：用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當(dāng)多些，到下午茶無色時將枸杞吃下。

　　老花眼的治療方法

　　1、驗光配鏡：老視眼應(yīng)給凸透鏡，此法是最可靠、有效的方法，但必須經(jīng)過正規(guī)眼科醫(yī)院準確科學(xué)的驗光再配鏡，而且每5年還要重新驗光、配鏡，否則戴了不合適的眼鏡，只會適得其反，甚至還會掩蓋一些眼病，如白內(nèi)障、糖尿病在眼部的表現(xiàn)等等。

　　2、CK手術(shù)：此法其是利用一根細如發(fā)絲的探針，釋放出溫和的射頻，讓眼角膜周邊少量膠原蛋白收縮，使角膜變陡變凸，以達到矯正遠視和老花的目的。CK手術(shù)的效果被大量病例證明是穩(wěn)定的、長期的，但由于人體機能總在老化，數(shù)年后可根據(jù)具體情況，決定要不要再次手術(shù)。CK術(shù)后，1年之內(nèi)需遵醫(yī)囑復(fù)查幾次。

　　3、激光治療：準分子激光矯正老花眼，其基本原理主要是新生代Custom Vue全焦點非球面切削技術(shù)，增加焦點的深度。準分子激光是目前最成熟的屈光手術(shù)方式，對近視有很好的治療效果。但老花眼的成因和近視不同，如果患者要進行激光治療，為確保手術(shù)安全性，術(shù)前須接受嚴格的眼科檢查。

　　推薦閱讀

　　預(yù)防老花眼日常生活習(xí)慣很重要

　　老花眼是一種中老年人的眼科疾病，一般是由于過度用眼導(dǎo)致眼睛疲勞。想要有效預(yù)防老花眼就要注意保護視力，健康用眼。

　　如何配出準確的老花眼鏡

　　老人上了年紀會出現(xiàn)眼花，視力模糊等現(xiàn)象，這時就需要佩戴老花鏡。在這里，小編要提醒老年人驗光配鏡應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院。

　　老花眼日常應(yīng)如何保養(yǎng)護理

　　老花眼是一種老年人的常見眼科疾病，想要預(yù)防老花眼的發(fā)生就要從日常生活中做起。