長期面對電腦或戴隱形眼鏡都會引起干眼癥的發(fā)生，所以每個人都應有預防干眼癥的意識。

　　干眼癥的種類

　　1、結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。雖然由于各種干眼癥的病因不同，其治療不盡相同，但對癥治療是相同的，那就是使用人工淚液來彌補淚液分泌不足，或者通過手術的方法封閉下淚小點（淚道的入口處），使眼淚引流人淚道的量減少達到緩解干眼的目的。

　　2、實質性結膜角膜干燥癥：見于眼結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺及杯狀細胞甚至淚腺、淚管所致，如嚴重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學性廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎等。而長期風沙、灰塵和油煙的刺激，長時間使用電腦和戴隱形眼鏡等也是導致慢性結膜炎的常見原因。

　　3、干眼綜合征：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現(xiàn)可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常，在獲得性抗原刺激下引起的免疫反應。主要表現(xiàn)為干燥性角結膜炎、口腔干燥和并發(fā)結締組織?。ㄗ畛Ｒ姙轭愶L濕關節(jié)炎）。

　　易患干眼癥的人群

　　1、年齡超過65歲的人群中有75％患有干眼癥。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。

　　2、計算機使用者。長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90％以上的人眼睛有問題。

　　3、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

　　如何防止眼鏡干澀

　　1、保持工作環(huán)境空氣新鮮、保持空氣濕潤，可在室內放一盆水，或使用空氣加濕器。

　　2、長時間用眼后做眼部按摩或用清水擦臉，同時可以點滴一些人工淚液。

　　3、多用熱毛巾敷眼，每天3－4次，每次10分鐘。

　　4、戴隱形眼鏡者，晚上應將其取下清潔消毒，并滴用一些保濕眼液。

　　推薦閱讀

　　中醫(yī)防治干眼癥的方法

　　干眼癥的治療有哪些呢？干眼癥吃什么好呢？干眼癥是一種高發(fā)的眼科疾病。

　　辦公室養(yǎng)缸魚能防干眼癥

　　辦公一族長期在室內也很少走動，容易患干眼癥，在辦公桌上養(yǎng)魚既可觀賞又可以預防干眼癥。

　　干眼癥會“重男輕女”

　　在人眼睛角膜的表面，有一層由眼淚構成的淚膜，可以濕潤眼睛，保護角膜免受損傷。在戶外的風沙中和陽光下，或在戶內長期使用空調，或長時間面對電腦屏幕等等，當眼睛暴露于任何干燥或塵土的環(huán)境中時，都很容易感到干燥。