王女士：我每天在電腦前工作3-5小時(shí)，從大學(xué)起就戴隱形眼鏡。近來(lái)，我的眼睛時(shí)常覺(jué)得發(fā)熱干澀、充血，嚴(yán)重時(shí)還有畏光、睜眼困難、眼痛等狀況，工作效率大不如前。到藥店買(mǎi)了眼藥水，但越點(diǎn)越覺(jué)得不舒服。醫(yī)院診斷為干眼癥。

　　請(qǐng)問(wèn)如何治療，以后如何預(yù)防?

　　干眼癥是指淚液質(zhì)量或動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適引起眼表病變的病癥。隱形眼鏡和電腦生活是現(xiàn)今造成年輕人患干眼癥的重要病因。

　　隱形眼鏡又稱(chēng)角膜接觸鏡，是置于角膜上的小而薄的人造鏡片。初步統(tǒng)計(jì)，在戴角膜接觸鏡的群體中，約40%左右患有干眼癥。原因在于鏡片直接接觸角膜及結(jié)膜，會(huì)對(duì)這兩種組織細(xì)胞造成傷害，以及隱形眼鏡清潔藥水的化學(xué)毒性、過(guò)敏反應(yīng)等。

　　如果長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼的次數(shù)減少，角膜表面和結(jié)膜表面得不到足夠的滋潤(rùn)，眼表和淚液功能缺陷加劇，看東西時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視物不清、眼睛酸干澀等狀況。此時(shí)，患者如使用含有防腐劑的抗生素、抗病毒眼藥水點(diǎn)眼，將使角膜和結(jié)膜上皮的完整性進(jìn)一步遭受破壞，加重干眼癥狀。

　　建議隱形眼鏡和框架眼鏡搭配使用，戴隱形眼鏡每天不能多于8小時(shí)，連續(xù)戴鏡時(shí)間不能超過(guò)10年，年齡大于40歲者不宜戴隱形眼鏡。電腦屏幕的亮度要適中，通常為周?chē)饩€(xiàn)的3倍左右;在電腦前每工作1個(gè)小時(shí)，就應(yīng)休息10分鐘。還可以使用一些不含有防腐劑的人工淚液來(lái)滋潤(rùn)眼睛，或刻意增加眨眼的次數(shù)。