不少人反應，到了春季，自己的慢性咽炎病情加重，喉嚨有痰咳不出咽不下，別提多難受了。慢性咽炎治療方法一直都效果不大，該怎么辦呢？

　　專家提示您，如今，正是橘子熱賣的時候，除了果肉好吃外，橘子的皮和絡也有大作用，對有慢性咽炎、咳嗽、胸悶、胸口痛等不適的人來說，它們有著意想不到的治療作用。

　　橘皮：加姜末能止咳化痰

　　在冬天里受了涼一直拖延著趁現(xiàn)在氣溫上升正是治療的好機會，寒涼侵入體內(nèi)就容易引起咳嗽，其中大多還伴有白色的痰，或是泡泡痰，尤其是咳嗽剛發(fā)作時，或是老年人，多為這種寒咳。出現(xiàn)這種情況，就可用新鮮的橘皮和生姜來止咳：

　　取拳頭大的新鮮橘子兩個（烘干后為3~6克），剝下皮清洗干凈；放入烤箱內(nèi)烘干，或是使用微波爐的烤箱功能，將其水分烘干；然后將柑橘皮碾碎，再加入生姜粉0.5克（生姜碾碎），一起放入碗中兌沸水飲用即可。為了口感更好，可以在水中加入一點冰糖或紅糖。

　　醫(yī)生介紹，橘皮歸脾、肺經(jīng)，有理氣潤肺的功效，而生姜能溫胃散寒，止嘔化痰，有寒咳不適的人，長期服用也沒問題。在購買時，最好選擇藥性較強的紅橘。不過，肺熱重的人，如咳嗽伴有黃痰、黏痰，或是干咳無痰，有口干舌燥等表現(xiàn)的人不適用。

　　橘絡：順氣活血通絡作用大

　　橘絡曬干后進藥房，價格并不便宜。它性味平和，能化痰、順氣、活血，對痰滯經(jīng)絡引起的各種癥狀有很好的緩解作用?！氨热缧貝灐⑿乜谕吹炔贿m，或是患有乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)等病癥的人，都可以通過吃橘絡來改善。”醫(yī)師說，橘絡通絡的作用很強，平時不用到藥房購買，新鮮的別丟，全部吃掉就行。

　　橘肉：吃多了皮膚會變黃

　　橘子雖然好吃，但也不能多吃。橘子含有胡蘿卜素，一次性吃太多（每天吃0.5~1公斤以上），血中的胡蘿卜素含量會驟增，導致黃色色素沉在皮膚和組織內(nèi)，從而使皮膚發(fā)黃。此時要停止食用，通常2~6周后會自然就消失。