兒童鼻塞不通氣可通過熱敷、生理鹽水洗鼻、按摩穴位、使用藥物、調(diào)整睡姿等方法快速通氣。

1. 熱敷：用濕熱的毛巾敷在兒童鼻根部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解鼻塞。這是因為溫?zé)岽碳た墒寡軘U(kuò)張，改善鼻腔通氣狀況。一般每次熱敷10 - 15分鐘，溫度以不燙手為宜。

2. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原及灰塵等異物，減輕鼻黏膜炎癥，從而緩解鼻塞?？蓪⑸睇}水裝入專用的洗鼻器中，讓兒童頭部稍微前傾，將洗鼻器噴頭輕輕插入一側(cè)鼻孔，緩慢擠壓洗鼻器，使鹽水從另一側(cè)鼻孔流出。注意動作要輕柔，避免損傷鼻黏膜。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促進(jìn)鼻腔氣血流通，減輕鼻塞癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這兩個穴位，每次每穴按揉1 - 2分鐘，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

4. 使用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些藥物來緩解鼻塞。如鹽酸麻黃堿滴鼻液，能收縮鼻黏膜血管，減輕充血，改善通氣；糠酸莫米松鼻噴霧劑，具有抗炎、抗過敏作用，可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片，適用于因過敏性鼻炎引起的鼻塞，能減輕過敏癥狀。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 調(diào)整睡姿：如果兒童左側(cè)鼻塞，可向右側(cè)臥；右側(cè)鼻塞則向左側(cè)臥。這樣能利用重力作用，使鼻腔內(nèi)的分泌物向另一側(cè)引流，減輕鼻塞。同時，可適當(dāng)將兒童的頭部墊高，有助于減輕鼻腔充血，改善通氣。

兒童鼻塞不通氣會讓孩子感到不適，上述熱敷、生理鹽水洗鼻、按摩穴位、使用藥物、調(diào)整睡姿等方法，能在一定程度上幫助孩子快速通氣。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。