空氣污染加重咽喉異物感，可通過(guò)佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、補(bǔ)充水分、合理飲食、藥物治療等方式進(jìn)行防護(hù)。

1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，可有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其對(duì)咽喉的刺激，降低咽喉異物感加重的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 保持室內(nèi)空氣清潔：使用空氣凈化器，可過(guò)濾室內(nèi)空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。定期開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，稀釋室內(nèi)污染物的濃度。

3. 補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水，能保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，緩解咽喉干燥和異物感。也可適量飲用一些具有潤(rùn)喉作用的飲品，如蜂蜜水、菊花茶等。

4. 合理飲食：多吃富含維生素的蔬菜水果，如蘋(píng)果、橙子、胡蘿卜等，有助于增強(qiáng)咽喉黏膜的抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激咽喉，加重異物感。

5. 藥物治療：若咽喉異物感較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。如西瓜霜含片，具有清熱解毒、消腫止痛的作用；草珊瑚含片，能疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清利咽喉；銀黃含片，可清熱、解毒、消炎。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

空氣污染加重咽喉異物感會(huì)給人們帶來(lái)不適，通過(guò)佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、補(bǔ)充水分、合理飲食以及必要時(shí)的藥物治療等防護(hù)措施，可有效減輕咽喉異物感，保護(hù)咽喉健康。若咽喉異物感持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。