咽喉紅腫發(fā)炎是常見癥狀，通常由感染、過敏等引起。緩解咽喉紅腫發(fā)炎可通過調(diào)整飲食、使用藥物、進行局部護理等方式，如多喝溫水、服用阿莫西林、使用復方硼砂含漱液、鹽水漱口、增加空氣濕度等。

1. 調(diào)整飲食：多喝溫水，能溫潤咽喉，緩解紅腫不適，還可促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。多吃潤喉的水果，如梨、蘋果等，梨具有清熱降火、潤肺生津的功效，蘋果富含維生素，有助于增強免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這類食物會刺激咽喉黏膜，加重紅腫發(fā)炎癥狀。

2. 使用藥物：抗生素類藥物如阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等，可抑制或殺滅引起咽喉炎癥的細菌，但使用時需遵醫(yī)囑。含片類藥物如西瓜霜含片、銀黃含片、草珊瑚含片等，能直接作用于咽喉部位，起到消炎、止痛、潤喉的作用。含漱液如復方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等，可清潔口腔和咽喉，減少細菌滋生，緩解炎癥。

3. 局部護理：用鹽水漱口，鹽水有殺菌消毒作用，能減輕咽喉炎癥。操作時，將適量鹽加入溫開水中，攪拌均勻后漱口，注意不要吞咽。增加空氣濕度，干燥空氣會使咽喉黏膜干燥，加重紅腫發(fā)炎，可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。注意休息，充足睡眠可讓身體得到恢復，增強免疫力，利于咽喉炎癥消退。減少說話，避免過度用嗓，給咽喉充分休息時間。

咽喉紅腫發(fā)炎雖常見，但會給人帶來不適。通過調(diào)整飲食、使用藥物、進行局部護理等方法，能在一定程度上快速緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以免延誤病情。