兒童感冒一直流鼻涕，家長(zhǎng)可通過(guò)熱敷、生理鹽水清洗鼻腔、正確擤鼻、增加室內(nèi)濕度、合理用藥等方法來(lái)緩解。

1. 熱敷：用濕熱的毛巾敷在孩子的鼻根部，能使鼻腔黏膜遇熱收縮，從而使鼻腔通暢，減少鼻涕分泌。熱敷時(shí)要注意溫度適宜，避免燙傷孩子皮膚，每次熱敷時(shí)間可控制在10 - 15分鐘，可反復(fù)進(jìn)行。

2. 生理鹽水清洗鼻腔：使用生理鹽水清洗孩子的鼻腔，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原及病毒等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)?？少?gòu)買專門的兒童生理鹽水鼻腔噴霧劑，按照說(shuō)明書操作，一般每天可使用3 - 4次。

3. 正確擤鼻：教會(huì)孩子正確的擤鼻方法很重要。應(yīng)先壓住一側(cè)鼻翼，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，然后再換另一側(cè)。避免同時(shí)捏住兩側(cè)鼻翼用力擤鼻，以免導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的分泌物逆行進(jìn)入鼻竇，引起鼻竇炎等并發(fā)癥。

4. 增加室內(nèi)濕度：干燥的空氣會(huì)使孩子鼻腔內(nèi)的分泌物變得干結(jié)，加重流鼻涕的癥狀?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，將室內(nèi)濕度保持在40% - 60%為宜。同時(shí)，要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

5. 合理用藥：如果孩子流鼻涕的癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物治療。常用的藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等。這些藥物能緩解感冒引起的流鼻涕、打噴嚏等癥狀，但必須遵醫(yī)囑使用。

兒童感冒一直流鼻涕會(huì)讓孩子感到不適，家長(zhǎng)可采用上述5個(gè)妙招來(lái)緩解癥狀。若孩子流鼻涕的癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽加重等其他異常情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。