空氣污染誘發(fā)喉嚨結(jié)石，與污染物刺激、細(xì)菌滋生、黏液分泌增加、纖毛運(yùn)動(dòng)受損、機(jī)體免疫力下降等因素有關(guān)。防護(hù)要點(diǎn)包括佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、注意口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)免疫力等。

1. 污染物刺激：空氣中的灰塵、煙霧、化學(xué)物質(zhì)等污染物，會(huì)直接刺激喉嚨黏膜，導(dǎo)致黏膜受損，增加喉嚨結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。佩戴口罩能有效阻擋部分污染物進(jìn)入呼吸道，減少對(duì)喉嚨的刺激。比如在霧霾天氣或污染嚴(yán)重的環(huán)境中，應(yīng)選擇防護(hù)效果較好的口罩。

2. 細(xì)菌滋生：污染的空氣中含有大量細(xì)菌，這些細(xì)菌進(jìn)入喉嚨后，容易在局部滋生繁殖，與食物殘?jiān)?、黏液等混合，形成喉嚨結(jié)石。保持室內(nèi)空氣清潔可降低細(xì)菌濃度，可使用空氣凈化器，定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

3. 黏液分泌增加：空氣污染會(huì)使喉嚨黏膜受到刺激，促使黏液分泌增多。過(guò)多的黏液容易包裹食物殘?jiān)图?xì)菌，進(jìn)而形成結(jié)石。注意口腔衛(wèi)生能減少黏液和食物殘?jiān)臍埩簦ㄗh飯后及時(shí)漱口，使用正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次。

4. 纖毛運(yùn)動(dòng)受損：喉嚨內(nèi)的纖毛具有清除異物和黏液的作用，但空氣污染會(huì)損害纖毛的正常運(yùn)動(dòng)功能，導(dǎo)致異物和黏液排出不暢，增加結(jié)石形成幾率。補(bǔ)充水分有助于稀釋黏液，促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)，可多喝溫開(kāi)水、淡茶水等。

5. 機(jī)體免疫力下降：長(zhǎng)期處于空氣污染環(huán)境中，人體的免疫力會(huì)受到一定影響，使得喉嚨局部的抵抗力降低，更容易形成結(jié)石。增強(qiáng)免疫力可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等，但需遵醫(yī)囑。

空氣污染確實(shí)會(huì)誘發(fā)喉嚨結(jié)石，通過(guò)采取佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、注意口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)免疫力等防護(hù)措施，能在一定程度上降低喉嚨結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)喉嚨不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。