扁桃體結(jié)石掉出后吞咽疼痛，可通過一般治療、藥物治療、局部護(hù)理、飲食調(diào)整、就醫(yī)治療等方式緩解，一般治療包括休息和多喝水，藥物治療可使用抗生素、含漱液、止痛藥，局部護(hù)理可進(jìn)行溫鹽水漱口和蒸汽吸入，飲食調(diào)整需選擇清淡易消化食物，若情況嚴(yán)重則需及時(shí)就醫(yī)。

1. 一般治療：保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來恢復(fù)。多喝水，不僅能保持喉嚨濕潤，還可促進(jìn)新陳代謝，幫助緩解疼痛。

2. 藥物治療：可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以預(yù)防和控制可能存在的感染，但需遵醫(yī)囑使用。含漱液如復(fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等，能清潔口腔和扁桃體，減少細(xì)菌滋生，緩解炎癥。若疼痛較為嚴(yán)重，可適當(dāng)使用止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但同樣要遵醫(yī)囑。

3. 局部護(hù)理：用溫鹽水漱口是一種簡單有效的方法，能起到殺菌消炎的作用，減輕喉嚨的不適感。蒸汽吸入也有幫助，可將熱水倒入杯中，用毛巾圍住頭部，吸入蒸汽，使喉嚨保持濕潤，緩解疼痛。

4. 飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，避免食用辛辣、刺激性、過冷或過熱的食物，以免刺激喉嚨，加重疼痛。

5. 就醫(yī)治療：如果吞咽疼痛持續(xù)不緩解，甚至加重，或者出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。

扁桃體結(jié)石掉出后吞咽疼痛是常見的情況，可通過上述多種方法進(jìn)行緩解。一般治療、藥物治療、局部護(hù)理和飲食調(diào)整等措施能在一定程度上改善癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以獲得專業(yè)的診斷和治療。