孕婦通常能用洗鼻子的生理鹽水，具有清潔鼻腔、改善通氣、減輕炎癥、促進鼻黏膜修復(fù)、減少過敏原刺激等作用。

1. 清潔鼻腔：生理鹽水可以有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、灰塵、花粉等異物。孕婦在孕期鼻腔分泌物可能會增多，使用生理鹽水洗鼻能保持鼻腔的清潔，防止分泌物積聚引發(fā)不適。

2. 改善通氣：當鼻腔內(nèi)有堵塞物時，會影響呼吸。用生理鹽水沖洗鼻子，能夠?qū)⒍氯餂_出，使鼻腔通道更加通暢，有助于孕婦呼吸到更多新鮮空氣，緩解因鼻塞導(dǎo)致的呼吸不暢問題。

3. 減輕炎癥：孕期身體免疫力可能會有所變化，鼻腔容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲而發(fā)生炎癥。生理鹽水具有一定的殺菌、抑菌作用，能減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻炎等疾病引起的癥狀。

4. 促進鼻黏膜修復(fù)：如果孕婦的鼻黏膜因干燥、炎癥等原因受到損傷，生理鹽水可以保持鼻黏膜的濕潤，為鼻黏膜的修復(fù)提供良好的環(huán)境，促進受損黏膜的恢復(fù)。

5. 減少過敏原刺激：對于過敏體質(zhì)的孕婦來說，外界的過敏原如花粉、塵螨等容易引發(fā)過敏反應(yīng)。使用生理鹽水洗鼻可以及時清除鼻腔內(nèi)的過敏原，減少過敏原與鼻黏膜的接觸，從而降低過敏發(fā)生的幾率。

綜上所述，孕婦使用洗鼻子的生理鹽水有諸多益處，一般情況下是安全可行的。不過，在使用過程中若出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止使用，并及時就醫(yī)咨詢。