早上流鼻血止不住，可通過按壓止血、冷敷、填塞止血、藥物治療、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 按壓止血：身體微微前傾，用手指捏緊兩側鼻翼，持續(xù)按壓5 - 10分鐘，通過壓迫血管來達到止血目的。這是一種簡單且常用的應急方法，能在一定程度上控制鼻出血。

2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在前額、頸部或鼻根部，可使血管收縮，減少出血。冷敷能降低局部溫度，減緩血液循環(huán)速度，從而輔助止血。

3. 填塞止血：如果出血量較大，可使用干凈的棉球或紗布輕輕塞入出血側鼻腔，以起到壓迫止血的作用。但要注意填塞物不要過深，避免損傷鼻腔黏膜。

4. 藥物治療：可使用一些具有收縮血管作用的藥物，如麻黃堿滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等，遵醫(yī)囑將藥物滴入鼻腔，能幫助收縮鼻腔血管，達到止血效果。

5. 及時就醫(yī)：若經(jīng)過上述處理后鼻血仍止不住，或頻繁出現(xiàn)早上流鼻血的情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會通過鼻內(nèi)鏡等檢查，明確出血原因，如是否存在鼻腔黏膜破損、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等疾病，并進行針對性治療。

早上流鼻血止不住時，可先嘗試按壓、冷敷、填塞等簡單的止血方法，同時可配合使用一些收縮血管的藥物。但如果情況嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以便明確病因并進行有效治療。