暈車和開車暈的根源主要在于內(nèi)耳平衡系統(tǒng)敏感、視覺與感覺沖突、個(gè)體體質(zhì)差異、環(huán)境因素、心理因素等。

1. 內(nèi)耳平衡系統(tǒng)敏感：內(nèi)耳中的前庭器是人體平衡感受器官，當(dāng)乘坐交通工具時(shí)，車輛的加減速、轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作會刺激前庭器。若前庭器過于敏感，就會向中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞強(qiáng)烈的信號，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而引發(fā)頭暈、惡心、嘔吐等暈車癥狀。比如一些人在乘坐顛簸較大的車輛時(shí)，更容易出現(xiàn)暈車反應(yīng)。

2. 視覺與感覺沖突：在乘車或開車過程中，眼睛所看到的景象和身體實(shí)際感受到的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不一致時(shí)，會使大腦接收到相互矛盾的信息。例如坐在車內(nèi)看手機(jī)，眼睛看到的是相對靜止的屏幕畫面，但身體卻隨著車輛在運(yùn)動(dòng)，這種視覺與感覺的沖突會讓大腦產(chǎn)生混亂，從而引發(fā)暈車癥狀。

3. 個(gè)體體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)對暈車的易感性不同。體質(zhì)較弱、睡眠不足、過度疲勞、空腹或過飽等情況，都可能使人更容易暈車。一些本身就患有耳部疾病、偏頭痛等病癥的人，暈車的概率也會相對較高。

4. 環(huán)境因素：車內(nèi)的環(huán)境也會影響是否暈車。如車內(nèi)空氣不流通，有異味（如汽油味、香水味等），溫度過高或過低，噪音過大等，都可能刺激人體的感官，導(dǎo)致暈車癥狀的出現(xiàn)。此外，路況不佳，如道路崎嶇、頻繁剎車等，也會增加暈車的可能性。

5. 心理因素：心理狀態(tài)對暈車也有一定的影響。有些人在乘車前就對暈車有恐懼心理，這種心理暗示會使身體更加敏感，從而更容易出現(xiàn)暈車癥狀。而且在緊張、焦慮的情緒下，人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)生紊亂，進(jìn)一步加重暈車的反應(yīng)。

暈車和開車暈是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。內(nèi)耳平衡系統(tǒng)敏感、視覺與感覺沖突、個(gè)體體質(zhì)差異、環(huán)境因素以及心理因素等都可能成為暈車的根源。了解這些根源后，人們可以采取相應(yīng)的預(yù)防和緩解措施，如提前服用暈車藥（如茶苯海明、苯海拉明、東莨菪堿等，需遵醫(yī)囑）、保持車內(nèi)空氣流通、調(diào)整心理狀態(tài)等。如果暈車癥狀嚴(yán)重且頻繁發(fā)作，建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻咽喉科就診，以排除其他疾病的可能。