以前不打呼嚕現(xiàn)在打呼嚕是否會惡化，受肥胖、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長、睡眠姿勢等因素影響。

1. 肥胖：體重增加會使頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，導(dǎo)致氣道變窄。當(dāng)氣流通過狹窄的氣道時，就容易引起軟組織振動，產(chǎn)生呼嚕聲。若不控制體重，持續(xù)肥胖會讓氣道狹窄情況加重，打呼?？赡軔夯?，甚至引發(fā)睡眠呼吸暫停低通綜合征。

2. 不良生活習(xí)慣：長期大量飲酒、吸煙以及熬夜等不良生活習(xí)慣，會使咽喉部肌肉松弛，降低氣道的張力。酒精還會抑制呼吸中樞，進一步加重打呼嚕癥狀。如果不改變這些不良習(xí)慣，打呼嚕情況可能會越來越嚴重。

3. 疾病因素：患有鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大等疾病，會導(dǎo)致鼻腔或咽喉部通氣不暢。例如，鼻炎會使鼻黏膜充血腫脹，阻塞鼻腔通道；腺樣體肥大則會直接占據(jù)氣道空間。若這些疾病得不到有效治療，打呼嚕癥狀會持續(xù)存在并可能惡化。

4. 年齡增長：隨著年齡的增加，咽喉部肌肉會逐漸松弛，氣道的彈性也會下降。這使得氣道在睡眠時更容易塌陷，增加打呼嚕的幾率。而且年齡越大，這種肌肉松弛和氣道彈性下降的情況可能越明顯，打呼嚕也可能隨之惡化。

5. 睡眠姿勢：仰臥位睡眠時，舌頭和軟腭容易后墜，阻塞氣道，從而引起打呼嚕。如果長期保持這種不良的睡眠姿勢，打呼?？赡軙l繁發(fā)生且程度加重。而側(cè)臥位睡眠可以在一定程度上減輕氣道阻塞，緩解打呼嚕癥狀。

以前不打呼?，F(xiàn)在打呼嚕是否會惡化，取決于多種因素。若存在肥胖、不良生活習(xí)慣、疾病等情況且不加以改善和治療，打呼嚕可能會逐漸惡化。建議及時調(diào)整生活方式，積極治療相關(guān)疾病。若打呼嚕癥狀嚴重或伴有呼吸暫停等情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就診。