嗓子發(fā)炎腫痛是常見癥狀，普通方法有多喝水、鹽水漱口、清淡飲食、多休息、使用含片；有效方法有服用抗生素、使用糖皮質(zhì)激素、霧化吸入治療、服用清熱解毒中藥、就醫(yī)檢查治療等。

1. 多喝水：普通方法中，多喝水能濕潤咽喉，緩解腫痛，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，但作用相對有限，僅能起到一定的滋潤和緩解作用。

2. 鹽水漱口：用淡鹽水漱口可清潔口腔和咽喉，減少細(xì)菌滋生，減輕炎癥，但對于較嚴(yán)重的嗓子發(fā)炎腫痛，效果可能不明顯。

3. 清淡飲食：避免辛辣、刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，有助于減少對嗓子的刺激，利于恢復(fù)，但不能從根本上消除炎癥。

4. 多休息：**充足的睡眠和休息，能讓身體得到恢復(fù)，提高免疫力，但對于炎癥的控制作用較為緩慢。

5. 使用含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可暫時(shí)緩解嗓子疼痛，但持續(xù)時(shí)間較短。

6. 服用抗生素：當(dāng)嗓子發(fā)炎腫痛是由細(xì)菌感染引起時(shí)，遵醫(yī)囑服用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，能有效殺滅細(xì)菌，控制炎癥，治療效果較為顯著。

7. 使用糖皮質(zhì)激素：對于嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潑尼松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素，能快速減輕炎癥和水腫，但有一定的副作用，需謹(jǐn)慎使用。

8. 霧化吸入治療：通過霧化器將藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉部，如布地奈德混懸液等，起效快，能有效緩解腫痛。

9. 服用清熱解毒中藥：如藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液、一清膠囊等，具有清熱解毒、消腫利咽的作用，可輔助治療嗓子發(fā)炎腫痛。

10. 就醫(yī)檢查治療：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，通過喉鏡等檢查明確病因，采取針對性的治療措施，能從根本上解決問題。

嗓子發(fā)炎腫痛時(shí)，普通方法可作為日常的護(hù)理和緩解手段，但對于癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解的情況，應(yīng)采用有效方法進(jìn)行治療。在使用藥物治療時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，避免自行用藥。若癥狀無改善或加重，需及時(shí)就醫(yī)。