膠囊卡在喉嚨可嘗試飲水吞咽、哈氣、咳嗽、進(jìn)食食物、改變體位等小竅門來解決。

1. 飲水吞咽：這是較為常見且簡(jiǎn)單的方法。多喝幾口水，利用水的沖力將膠囊沖進(jìn)食管。可以連續(xù)吞咽幾大口，讓水帶著膠囊一同進(jìn)入胃內(nèi)。不過要注意喝水的速度不宜過快，以免引起嗆咳。

2. 哈氣：通過快速哈氣，產(chǎn)生的氣流可能會(huì)使膠囊松動(dòng)。反復(fù)進(jìn)行哈氣動(dòng)作，有時(shí)能讓膠囊從喉嚨附著處脫離。但哈氣時(shí)要注意力度適中，避免過度用力損傷喉嚨。

3. 咳嗽：適度咳嗽能產(chǎn)生較強(qiáng)的氣流沖擊，有可能將卡在喉嚨的膠囊咳出。但咳嗽力度要把握好，太輕可能無法使膠囊移動(dòng)，太重則可能導(dǎo)致喉嚨疼痛甚至損傷。

4. 進(jìn)食食物：可以吃一些柔軟的食物，如面包、饅頭等。將食物嚼碎后吞咽，利用食物的包裹和推動(dòng)作用，把膠囊?guī)胧彻?。但要避免選擇過于干硬或大塊的食物，防止加重卡頓情況。

5. 改變體位：嘗試不同的體位，比如站立位時(shí)輕輕彎腰，或者頭向后仰等。改變體位可能會(huì)使膠囊在重力或位置變化的作用下，移動(dòng)到合適位置從而順利咽下。但在改變體位過程中要注意安全，避免摔倒等意外情況發(fā)生。

當(dāng)膠囊卡在喉嚨時(shí)，可先嘗試上述這些小竅門來解決。若經(jīng)過多種嘗試后，膠囊仍然卡在喉嚨，且出現(xiàn)呼吸困難、疼痛加劇等不適癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院的急診科或五官科就診，以免延誤病情，造成更嚴(yán)重的后果。