在正常情況下鼻涕是無色透明的而且不會自動流出鼻腔，里面包括脫落的細胞、水分、碳水化合物以及蛋白質(zhì)等，也許是孩子哭鬧以及受到冷空氣刺激時會流出鼻腔，平時可以通過鼻涕的顏色以及量反映出身體健康。

如何從鼻涕上反映出身體健康？

1、不停的流清鼻涕

在感冒早期反而會持續(xù)性的出現(xiàn)清水樣的鼻涕。若是不停的流鼻涕而且鼻涕量很大，同時伴有鼻子瘙癢和打噴嚏，應(yīng)該警惕過敏性鼻炎，及時帶著孩子去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出過敏原并且遠離，如果沒有得到有效治療的話會影響孩子身心健康，過敏性鼻炎會帶來很多的并發(fā)癥比如過敏性結(jié)膜炎、哮喘和咽喉炎等。

2、鼻涕變白變濃

當出現(xiàn)細菌性或者病毒性感冒2~3天左右，呼吸道里面的炎癥會讓鼻涕變白或者變得粘稠。細菌性的感冒鼻涕粘稠后，體溫并不會好轉(zhuǎn)。病毒性的感冒鼻涕變稠之后體溫就會好轉(zhuǎn)。

3、鼻涕變黃或者變綠

當受到病毒或者細菌感染時，免疫系統(tǒng)會出來保衛(wèi)身體，會有大量的白細胞流向感染部位來殺死病原體。白細胞和病原體的殘骸會排入到鼻涕里面，從而呈現(xiàn)綠色或者黃色的鼻涕。若是黃鼻涕持續(xù)10天左右，而且沒有頭痛頭暈以及發(fā)熱的情況，這說明是病毒性的感冒，不必過于擔心，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多注意休息就可以了。若是黃綠色的鼻涕同時伴有惡心頭痛、持續(xù)性發(fā)高燒，這提示著細菌感染所引起的鼻竇炎，如果鼻竇炎沒有得到有效緩解的話，會讓大腦處于缺氧狀態(tài)，從而引起頭暈?zāi)X脹和記憶力減退。另外鼻竇和嘴巴耳朵眼睛大腦處于相鄰關(guān)系，如果總是發(fā)炎的話可能會誘發(fā)中耳炎、扁桃體炎和咽炎等。

4、鼻涕變黑

長時間待在受到污染的環(huán)境中、總是吸二手煙、吸入了更多的粉塵等會讓鼻涕變黑。若沒有明顯的外因卻出現(xiàn)了黑色的鼻涕，提示著受到了真菌感染，應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和治療，不能讓孩子倒吸鼻涕，以免讓病菌進入到中耳，從而導致中耳炎。

溫馨提示

多觀察孩子的鼻涕情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常要積極解決，夏季讓孩子多喝水，多吃含水分比較豐富的蔬菜和水果，注意鼻腔衛(wèi)生。