耳聾是指聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)出現(xiàn)了障礙，感音功能出現(xiàn)問(wèn)題，造成傳音，聽(tīng)覺(jué)障礙或者是聽(tīng)力倒退的疾病，癥狀輕的話就表現(xiàn)為聽(tīng)不清，只有當(dāng)對(duì)方大聲說(shuō)話才能聽(tīng)到；嚴(yán)重的耳聾，就是一點(diǎn)都聽(tīng)不到外界的聲音。原來(lái)耳聾是那么駭人聽(tīng)聞的，那么平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

一 、要預(yù)防嬰兒聾啞癥

避免因近親節(jié)后引起聾啞癥；母胎時(shí)候避免病毒感染或者服用對(duì)耳朵傷害很大的藥物；母胎時(shí)候避免受化學(xué)反射性物質(zhì)輻射；嬰幼兒時(shí)候盡量避免生病，特別是急性傳染病，要加強(qiáng)嬰幼兒身體抵抗力；為人父母及時(shí)留意孩子生長(zhǎng)過(guò)程中耳朵，聽(tīng)覺(jué)視力是否正常，及時(shí)預(yù)防護(hù)理。

二、 避免傳導(dǎo)性耳聾

（1） 像游泳愛(ài)好者，平時(shí)游泳時(shí)候盡量用專業(yè)設(shè)備或者棉花塞住耳朵，防止污水，或者污水中大量的細(xì)菌進(jìn)入外耳，外耳道繁殖，引起感染就不好了。

（2） 平時(shí)養(yǎng)成清潔耳朵習(xí)慣，但是切記不能用尖銳異物掏耳朵，像牙簽，手指去挖耳朵，避免損傷造成感染，致使囊腫造成耳力下降。

（3） 像感冒時(shí)候，鼻涕橫流，這個(gè)時(shí)候記得不要用力把鼻涕吸回去，很容易引起耳朵并發(fā)癥，例如像中耳炎等，影響聽(tīng)力。

（4） 要是已經(jīng)是患有中耳炎癥等患者，一定要及時(shí)去醫(yī)院接受正確治療，不能一拖再拖，不然病情惡化，嚴(yán)重到造成長(zhǎng)期性耳聾，就后悔莫及了。

（5） 如果是由于像外物不小心傷害了耳朵或者爆破聲太近造成耳膜刺穿，應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，做到恢復(fù)鼓膜才能不影響聽(tīng)力，也防止其惡化感染，引發(fā)炎癥。然而不得不說(shuō)的是，在接受治療時(shí)期，千萬(wàn)不能再去挖耳朵，和禁止去游泳或者沐浴朝耳朵灑水，避免二次傷害。

三 、警惕神經(jīng)性耳聾

（1） 平時(shí)注意休息，防止過(guò)度疲憊不堪，長(zhǎng)期精神緊張兮兮，造成顱內(nèi)耳朵供血不足引發(fā)幻聽(tīng)；不要在噪聲過(guò)大的場(chǎng)合長(zhǎng)期逗留，像重金屬搖滾等噪聲很大的酒吧夜場(chǎng)；不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，而且耳機(jī)聲音不宜太大，對(duì)聽(tīng)力神經(jīng)造成傷害也會(huì)大，長(zhǎng)期這樣戴耳機(jī)大聲聽(tīng)歌的話；平時(shí)謹(jǐn)慎用藥品，做到不濫用藥物，特別是一些對(duì)耳毒性的藥品。

（2） 要養(yǎng)成科學(xué)飲食的習(xí)慣，生活方式，做到不挑食，避免高糖，高鹽，高膽固醇，平時(shí)多吃膳食纖維高，微量元素多的食物，多吃蔬菜，水果，這樣改善血管的血壓流暢，對(duì)耳朵起到保護(hù)作用。

（3） 要預(yù)防好全身性疾病，例如老人常見(jiàn)的高血壓，糖尿病及其并發(fā)癥對(duì)他們的聽(tīng)力有著密切相關(guān)的影響。

溫馨提示：耳聽(tīng)八方，一雙良好聽(tīng)力的耳朵，是我們可以更好聽(tīng)到這個(gè)世界的美好，可以聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，悅耳的歌曲，聆聽(tīng)親朋好友的話語(yǔ)等等，預(yù)防耳聾，從這篇知識(shí)講解開(kāi)始學(xué)起。