鼻炎，又稱“廣東病”，百分之九十五的廣東人會(huì)患有鼻炎，而且鼻炎有分為常規(guī)慢性鼻炎和過(guò)敏性鼻炎，下面我們?cè)敿?xì)談一下過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防和護(hù)理。

過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防呢？

1、注意衛(wèi)生狀況

在平時(shí)生活中，要注意一些生活環(huán)境衛(wèi)生，防止細(xì)菌真菌滋生，平時(shí)要多開(kāi)門(mén)窗，促進(jìn)空氣流通，保持環(huán)境空氣干凈，因?yàn)?，過(guò)敏性鼻炎一般由于過(guò)敏原所造成的，如長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)不干凈的環(huán)境里，細(xì)菌真菌滋生，很容易就中招有了過(guò)敏性鼻炎，到時(shí)就追悔莫及了。

2、遠(yuǎn)離寵物，花粉等

特別對(duì)于過(guò)敏特質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)閷?duì)花粉過(guò)敏，靠近或者由于花粉撲鼻，就不聽(tīng)打噴嚏，刺激鼻腔，容易不小心養(yǎng)成過(guò)敏性鼻炎；而小狗呢，本身皮毛中容易攜帶各種病菌和各種過(guò)敏原，如果長(zhǎng)期逗玩小狗，而自己鼻腔防疫系統(tǒng)又差的時(shí)候，是很容易狂打噴嚏，造成過(guò)敏性鼻炎。

3、遠(yuǎn)離感冒患者，預(yù)防傳染

特別換季時(shí)分，流感肆虐，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該遠(yuǎn)離那些感冒患者，避免感冒打噴嚏癥狀出現(xiàn)，因?yàn)榱鞲屑竟?jié)是過(guò)敏性鼻炎爆發(fā)時(shí)期，過(guò)敏性鼻炎有一定的傳染性質(zhì)，當(dāng)感冒流鼻涕，狂打噴嚏時(shí)候，鼻腔的防護(hù)系統(tǒng)相當(dāng)薄弱，很容易造成這種季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，以后感冒起來(lái)還會(huì)并發(fā)過(guò)敏性鼻炎，給身體帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，所以要預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，要做到及時(shí)預(yù)防傳染，提高自身免疫力同時(shí)，要遠(yuǎn)離感冒患者。

那么，對(duì)于已經(jīng)是過(guò)敏性鼻炎患者，應(yīng)該怎么護(hù)理呢？

1、遠(yuǎn)離接觸過(guò)敏原

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)患者來(lái)說(shuō)，最好的辦法就是遠(yuǎn)離接觸花粉，伴隨大量細(xì)菌過(guò)敏原的小貓、小狗寵物，這樣就可以減少或者避免打噴嚏，流鼻涕等癥狀發(fā)生。當(dāng)然啦，平時(shí)可以吃多點(diǎn)含有豐富維生素的水果，和進(jìn)行適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，這樣也不會(huì)輕易打噴嚏，可以減輕過(guò)敏性鼻炎打噴嚏不停的癥狀。

2、接受正確的藥物治療

在季節(jié)交換時(shí)分的流感季，也是過(guò)敏性鼻炎大爆發(fā)時(shí)期，在這過(guò)敏性季節(jié)里，要及時(shí)備用氯雷他定，鼻炎康等鼻炎藥，特別是過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)重患者可以提前吃少量抗過(guò)敏性鼻炎藥物，包括可以去醫(yī)院打一些脫敏針，等到過(guò)敏性季節(jié)過(guò)后，就可以停止對(duì)藥物服用了。這樣做可以把過(guò)敏性鼻炎所帶來(lái)的的傷害降到最低，也是現(xiàn)今最為簡(jiǎn)單有效的辦法。

溫馨提示：

因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎是很難根治的，只有不斷提高自身預(yù)防和護(hù)理能力，所以平時(shí)一定要注重衛(wèi)生，鍛煉好身體，增強(qiáng)抵抗力，減少感冒，這些都可以減少或者避免過(guò)敏性鼻炎爆發(fā)。