4個(gè)因素導(dǎo)致聲帶拉傷? 3個(gè)食療方法幫你來緩解!
聲帶是人非常重要的器官,一旦聲帶部位受到損傷,那么將會(huì)對患者的生活和工作造成諸多的不便,尤其是靠聲音工作的人,如歌手、播音員和APP主播等。
聲帶拉傷的原因有哪些?
1、急性咽喉炎
如果聲帶拉傷的患者在說話時(shí)一直處于沙啞的狀態(tài),并且聞到煙等刺激性氣味就會(huì)立刻表現(xiàn)出咳嗽不止的狀態(tài),那么就需要考慮急性咽喉炎這種疾病。倘若檢查結(jié)果真的是由急性咽喉炎所致,患者就需要口服治療咽炎的藥物來慢慢恢復(fù),在此期間要避免大聲說話。
2、過度用嗓子所致
對于專業(yè)的創(chuàng)作型歌手來說,很可能會(huì)經(jīng)常通宵去練習(xí)歌曲。而長期如此大的工作強(qiáng)度很容易會(huì)造成聲帶充血,進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)嗓子沙啞、聲帶拉傷的狀況。針對此種狀況下的聲帶拉傷,患者只需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,聲帶就能夠逐步恢?fù)。
3、遭遇火災(zāi)
對于遭受火災(zāi)的人來說,如果被救助的時(shí)間較晚,那么就很可能會(huì)出現(xiàn)聲帶拉傷的狀況。這是由于長時(shí)間處于大火之中,嗓子很容易被煙嗆壞,而此種狀況下的聲帶損傷一般是不可逆的。
4、上火所致
對于工作強(qiáng)度大或者長期處于干燥環(huán)境中的人來說,很容易出現(xiàn)肝火過盛的狀況。而肝火過盛的人最普遍的表征就是口干舌燥。倘若這種狀況許久未得到改善,他們的聲音就會(huì)逐步變得沙啞,進(jìn)而就可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁晭Ю瓊?/p>
聲帶拉傷的人應(yīng)該吃些什么?
1、冰糖雪梨水
對于聲帶拉傷的人來說,冰糖和梨的組合是較好的恢復(fù)聲帶的飲品。至于制作方法也非常簡單,即將皇冠梨削皮和適量的冰糖一起防入壺中,然后注入水加熱燒開即可。此外,冰糖雪梨水還具有潤肺的作用。
2、拌銀耳
銀耳對恢復(fù)嗓子也有著很強(qiáng)的功效,而銀耳最好伴著吃,拌料加醋即可,每天最好食用一碗銀耳,一個(gè)月后肯定會(huì)收到意想不到的效果。
3、注意補(bǔ)充維生素A
缺維生素A的人一般多會(huì)出現(xiàn)鼻咽喉發(fā)干,腫痛的癥狀。所以,聲帶拉傷的人一定要注意補(bǔ)充此種元素,而維生素A在水果中最為常見。
溫馨提示,對于聲帶拉傷的人來說,一定要注意對嗓子的護(hù)理工作,切勿大喊大叫和去環(huán)境不佳的場所,如氣味大的化學(xué)廠等。
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