刷牙是我們每天都需要做的事情，因?yàn)閳?jiān)持刷牙不僅會(huì)給我?guī)?lái)一口潔凈美麗的牙齒，還可以有效避免患上一些口腔科疾病。但是，有一部分人，每當(dāng)他們刷牙的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)惡心、干嘔的癥狀，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多種，要想消除這種癥狀，必須要找到導(dǎo)致這種癥狀的原因，才能夠?qū)ΠY治療。

刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的原因有哪些？

1、牙齦出血

如果近期食用了過(guò)多上火的食物，引發(fā)了牙齦出血，在刷牙的時(shí)候也是會(huì)引起惡心、干嘔的現(xiàn)象的，這時(shí)可以服用一些降火的藥物像西瓜霜，只要牙齦消腫，停止出血之后，惡心、干嘔的現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失。

2、牙膏問(wèn)題

如果在刷牙的時(shí)候出現(xiàn)惡心、干嘔的癥狀很有可能與牙膏使用不當(dāng)有關(guān)，比如像牙膏擠得太多，一般來(lái)說(shuō)，一點(diǎn)點(diǎn)牙膏就會(huì)產(chǎn)生很多的泡沫，如果牙膏使用的太多，會(huì)導(dǎo)致大量的泡沫殘留在口腔，甚至嗆入咽喉部位，從而引發(fā)了干嘔的現(xiàn)象。如果牙膏選擇不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，因?yàn)檠栏嘤泻芏喾N味道，一些味道過(guò)重的牙膏刺激性很強(qiáng)，不適應(yīng)的人群就會(huì)產(chǎn)生干嘔的現(xiàn)象。

3、牙刷問(wèn)題

牙刷是刷牙的重要工具之一，對(duì)于牙刷來(lái)說(shuō)，刷頭不能選擇過(guò)大的，要根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)選擇，如果使用不適合自己牙齒的牙刷，就有可能刺激口腔，造成惡心干嘔的現(xiàn)象。牙刷的使用期限一般在一個(gè)月到兩個(gè)月左右，長(zhǎng)時(shí)間使用同一把牙刷會(huì)導(dǎo)致牙刷上面滋生很多細(xì)菌，產(chǎn)生一定的異味，刺激口腔。

4、涼水刺激

刷牙一般在早上，經(jīng)過(guò)一晚上的休息，很有可能自身神經(jīng)細(xì)胞都沒有完全的蘇醒，這是時(shí)候用涼水進(jìn)行刷牙，和有可能會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，造成惡心、干嘔的現(xiàn)象。因此，在早上刷牙的時(shí)候，可以使用溫水，既可以有效的避免刺激，也能夠刷的更加干凈。

5、刷舌苔

相信很多的人都有刷舌苔的習(xí)慣，因?yàn)樯嗵ι蠒?huì)殘留很多的食物殘?jiān)?，?huì)覺得非常的不舒服，但是在清潔舌苔的時(shí)候，不注意輕重，或者是將牙刷不小心刷進(jìn)了口腔深處，都是可能引發(fā)惡心、干嘔的現(xiàn)象的，只要在刷舌苔的時(shí)候輕輕的摩擦幾下就可以將異物去除，不需要用多大的力氣。

以上是一些導(dǎo)致刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的原因，對(duì)于刷牙，是我們每天都要做的事情，如果出現(xiàn)了像惡心嘔吐的癥狀就停止刷牙，只會(huì)導(dǎo)致我們引發(fā)更多的癥狀，因此，一定要找準(zhǔn)為什么導(dǎo)致此癥狀發(fā)生的原因在進(jìn)行治療。其實(shí)，我們可以定期更換牙膏，最終確定一款最適合自己的使用，牙刷使用了一個(gè)月到兩個(gè)月也要進(jìn)行更換，只有這樣，才可以有效的避免牙膏上的細(xì)菌進(jìn)入口腔。

蘇州市立醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師鄧邦魚

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