鼻咽癌的發(fā)病率在地域上，有著明顯的規(guī)律性：由南到北呈逐漸降低的趨勢。鼻咽癌的發(fā)病率從18歲開始升高，在40歲～60歲成為鼻咽癌“高危期”。下面我們看看鼻咽癌的癥狀有哪些？

當(dāng)心鼻咽癌的4種常見癥狀

長時(shí)間鼻塞

鼻咽部腫瘤較大，堵塞后鼻孔時(shí)，患者經(jīng)常會(huì)感覺到鼻塞。很容易誤認(rèn)為是傷風(fēng)感冒，然而鼻咽癌引起的鼻塞癥狀往往進(jìn)行性加重，不會(huì)像感冒那樣時(shí)好時(shí)壞。

耳悶、耳鳴

這其實(shí)不一定是炎癥，需排查。腫瘤堵塞咽鼓管口時(shí)，在早期造成耳朵嗡嗡作響，繼續(xù)發(fā)展造成聽力下降，很容易誤診為中耳炎。經(jīng)中耳炎常規(guī)治療后，后期還會(huì)出現(xiàn)聽力下降。

面麻、復(fù)視

腫瘤向顱內(nèi)生長，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致面部麻木、咀嚼困難?；颊呓?jīng)常會(huì)有面部痛覺過敏或者螞蟻在臉上爬行的感覺。當(dāng)腫瘤壓迫動(dòng)眼、滑車、外展神經(jīng)時(shí)，患者向側(cè)方向看會(huì)出現(xiàn)重影。

頸淋巴結(jié)無痛性增長

60%-90%的鼻咽癌患者首次治療時(shí)存在淋巴結(jié)腫大，腫塊位于上頸部，無痛性逐漸長大，單個(gè)或者數(shù)個(gè)，質(zhì)地較硬。遇到這樣的情況，很多人會(huì)誤認(rèn)為是淋巴結(jié)發(fā)炎，但經(jīng)過抗炎治療淋巴結(jié)腫塊效果往往不明顯。

鼻咽癌患者自我護(hù)理要做5件事

鼻腔沖洗

患者取坐位，上身微向前傾，用溫鹽水進(jìn)行沖洗，以保持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。沖洗時(shí)不能用力過猛，并觀察沖洗液的顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

功能鍛煉

經(jīng)常進(jìn)行轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖梢圆捎每诤嫫姆椒p輕不適；出現(xiàn)放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。

加強(qiáng)營養(yǎng)

飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。

預(yù)防放射性齲齒

放療前應(yīng)定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅(jiān)持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙?；颊呖上葘⒀栏嗤磕ㄔ谘例X上，2~3分鐘后再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時(shí)間。

保護(hù)放射區(qū)域皮膚

接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質(zhì)衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生幫助添加。

適合鼻咽癌患者吃的幾種食物

大紅棗

紅棗的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，可以很好的補(bǔ)充身體的不良狀態(tài)，更好的抵制疾病。它能補(bǔ)脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等，尤其是維生素C、P的含量特別多，均居百果之冠。國外學(xué)者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分。也有研究認(rèn)為，大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術(shù)、放療或化療后，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克，共煨煮。這對(duì)提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移均有裨益。

草莓

在眾多的水果中，草莓的營養(yǎng)也很豐富，而且研究還發(fā)現(xiàn)，草莓適宜于鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對(duì)緩解放療反應(yīng)、減輕病癥、幫助康復(fù)也有益處。據(jù)《商業(yè)周刊》報(bào)道，美國俄亥俄醫(yī)學(xué)院病理學(xué)家加里。斯托納和農(nóng)業(yè)研究所植物遺傳學(xué)家約翰。馬斯在研究中發(fā)現(xiàn)，草莓中所含的鞣華酸能保護(hù)人體組織不受致癌物的傷害，從而對(duì)防治癌癥有利。

蘋果

專家說，蘋果含豐富的維生素，如果患者們經(jīng)常的食用蘋果，可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發(fā)生。同時(shí)，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌癥的形成。