鼻出血在生活中十分常見，鼻出血對身體的傷害很大，如果不及時治療容易引發(fā)各種病變。那么你知道鼻出血如何治療嗎？試試這2款食療方吧。

為什么會突然流鼻血

中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。 當(dāng)鼻腔過于干燥時，里面的毛細(xì)血管就會破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。

治療鼻出血的4個食療方

一、面粉鮮松汁

新鮮松針1把、生面粉1勺。

做法：

把洗凈處理過松針剪成小段，加涼水用榨汁機(jī)榨出汁，用紗布或濾網(wǎng)濾出渣。

在松針汁中放入面粉，攪拌均勻，靜置5分鐘，等水澄清后，把澄清的部分盛入瓶中，放入冰箱冷藏，可以存放3天。

每天可分次隨時飲用，出門也可放入隨身水杯中飲用。

二、老鴨潤肺健脾湯

老鴨子500克、黃芪20克、白術(shù)10克、熟地10克、大棗10枚、知母10克、懷牛膝10克、元參10克、藕節(jié)10克、白芍10克，生姜及鹽。

做法：

將上述材料放入鍋中，加入適量的水。

用大火煮沸1分鐘后再細(xì)火慢燉2小時。

濾掉藥渣，吃肉喝湯。

三、綠豆鮮藕湯

綠豆50g，鮮藕 200g。先將鮮藕洗凈，切片，并將藕片一剖為4，備用。將綠豆淘洗干凈。放入沙鍋。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片及藕節(jié)，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。

四、龍膽草蜂蜜飲

龍膽草6g，蜂蜜 30g。先將龍膽草揀雜，洗凈。曬干，切成碎小段，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮 30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器。趁溫?zé)峒尤敕涿?，拌勻即成。早?次分服。本食療方對肝火上逆型鼻出血尤為適宜。

預(yù)防鼻出血的方法

禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒。

平時要保證正常休息，多吃新鮮水果蔬菜如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品，尤其是多進(jìn)食粗纖維、多喝白開水。

及時治療鼻腔疾病。

當(dāng)患鼻炎、鼻竇炎時要及時去醫(yī)院治療，這些疾病會刺激鼻孔，會導(dǎo)致鼻出血，必須要及時治療，預(yù)防鼻出血。霧霾天氣盡量少出門，如果要出行，記得戴口罩；一定要做好保暖工作，注意室內(nèi)外溫差。

注意鼻腔內(nèi)的衛(wèi)生。

有些人都有摳鼻孔的習(xí)慣，這是個不好的習(xí)慣，摳鼻孔會對鼻粘膜造成破壞，最終會導(dǎo)致血管的破裂，造成鼻出血。預(yù)防鼻出血，首先必須要改掉摳鼻孔的壞習(xí)慣。