春季的時候，哪些人最容易出現(xiàn)咳嗽呢？這是一個很多人關(guān)心的問題。

廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陳寧教授表示，有既往肺病史的人，在春季需要特別注意，特別是患有慢阻肺、哮喘、過敏性鼻炎等疾病的患者。這些病人，春天的時候，天氣潮濕，而且忽冷忽熱，一定要注意生活起居，及時添衣保暖，預(yù)防感冒。除此之外，還可以在家里煲湯，吃點中藥。最好到醫(yī)院尋找熟悉的中醫(yī)師，讓醫(yī)生來開中藥方?？梢灶A(yù)防性地吃一段時間中藥。起居方面要注意，多穿衣服、出門戴個口罩，遠(yuǎn)離一切過敏源等等。有的病人本身特別怕冷，那么在春天就不要一覺得熱就脫掉衣服，更不要開空調(diào)。在中醫(yī)的角度看，什么季節(jié)做什么事，春季是不宜開空調(diào)的時候，在這個時候做反季節(jié)的事情，就容易受涼，出現(xiàn)咳嗽。除了上述病人以外，春季，老人和孩子也要尤其注意預(yù)防咳嗽。因為老人、孩子身體的調(diào)節(jié)功能沒有那么強(qiáng)。普通人對寒冷的適應(yīng)力更強(qiáng)，身體能快速做出反應(yīng)，調(diào)節(jié)到最合適的狀態(tài)，因此不容易著涼。但是老人、小孩的調(diào)節(jié)功能則相對較弱，他們更容易著涼。對于老人、孩子，保持每天充足的睡眠，多喝蜂蜜水、姜水、檸檬水，每天多曬曬太陽，都能一定程度上，增強(qiáng)身體抵抗力。老人運(yùn)動能力和身體耐受性差，應(yīng)盡量避免做過于劇烈的運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)損傷。應(yīng)當(dāng)做好熱身，選擇更舒緩的運(yùn)動。

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