近年來，鼻咽癌的發(fā)病率一直在上升，患者的治療也不算輕松，預防仍然是非常重要的。在鼻部可以生成一種惡性腫瘤就是鼻咽癌，鼻咽癌在癌癥家族里屬于病情比較輕的一種，但是也不能因此而放松警惕，畢竟對身體還是有傷害的。只要我們多了解相關知識，積極改變生活習慣，鼻咽癌疾病是可以預防的。

老人長期耳鳴查出鼻咽癌

今年62歲的王先生，近半年來右耳一直耳鳴，到醫(yī)院耳鼻喉科就診，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他是因為右側中耳鼓室積水引起的耳鳴，建議他做了鼻內鏡檢查，最終確診為鼻咽癌。

其實，年齡大的患者如果單側長時間中耳積液，就要警惕鼻咽癌了。王先生的耳鳴主要是因為鼻咽癌導致鼻腔和耳部溝通的咽鼓管阻塞引起了中耳積液。這種以耳鳴為首發(fā)癥狀的鼻咽癌往往容易被忽略，大部分病人都不理解，盡管醫(yī)生苦口婆心勸導病人詳細檢查一下鼻部，病人卻不接受，這樣就容易延誤病情。

鼻咽癌雖然隱蔽性強，但確診相對簡單。因此，對付鼻咽癌的最好辦法就是定期檢查。在目前的技術條件下，做一個鼻內鏡檢查，對可疑的病變部位取一小塊去活檢，三個工作日就能知道是不是鼻咽癌。

預防鼻咽癌的方法

1、避免疾病侵襲

現(xiàn)在正處秋季氣溫轉涼，早晚溫差較大，要注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

2、及時治療鼻咽部疾病

有鼻咽疾病的患者應及早就醫(yī)診治，切勿覺得是小事而耽誤治療時間，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。

3、遠離有毒氣體

盡量避免有害煙霧經過鼻子吸入人體，如二手煙氣、煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

4、增強抵抗力

要注意生活調理，避免體力上的過勞，如重體力勞動、熬夜、過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產生并擴散。

5、改變飲食習慣

不要食用含鹽量高的腌制食品，像一些咸魚、泡酸菜等浸泡、發(fā)酵的食物也要少吃，這些食物如果沒有處理好會含有亞硝胺等致癌物質。飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環(huán)境整潔，多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄等富含維生素的食物。