喝咖啡也會(huì)導(dǎo)致耳鳴嗎？咖啡在我們的生活中是很常見的一種飲料，對(duì)于上班族來說，咖啡就是工作中的另一個(gè)好伙伴，有時(shí)候一整天下來喝咖啡的次數(shù)比見上司的次數(shù)還多。許多人之所以習(xí)慣喝咖啡不僅僅是因?yàn)榭Х鹊奈兜?，更是因?yàn)榭Х瓤梢蕴嵘裥涯X，根本沒想到咖啡竟然和耳鳴有關(guān)。

熬夜喝咖啡，耳鳴卻不請自來

在某商場上班的王小姐最近工作量很大，并且常常熬夜加班。為了提神，在前幾天熬夜的時(shí)候，王小姐每晚都喝了幾杯咖啡。但后來卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的耳鳴現(xiàn)象。一開始沒當(dāng)回事，結(jié)果耳鳴的現(xiàn)象一直沒有消失，雙手扣耳蝸口，一邊就會(huì)出現(xiàn)帶金屬的聲音，并且還出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重干擾到王小姐的工作。王小姐這才請假到醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

接診的醫(yī)生告訴王小姐，濃茶或者咖啡等提神的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。一杯濃咖啡中咖啡因的含量有100-200毫克，而一杯紅茶中的咖啡因含量在100-470毫克，通常100毫克的咖啡因即可使一些人產(chǎn)生失眠、不安、興奮甚至震顫等不良反應(yīng)，也有部分人會(huì)產(chǎn)生耳鳴，或原有的耳鳴因此加重。另外，部分飲料含有奎寧，奎寧同樣會(huì)加重耳鳴現(xiàn)象。

喝咖啡要有節(jié)制，特殊人群更要小心

如果每天喝太多咖啡（比如六杯以上），可能導(dǎo)致上癮，對(duì)咖啡的敏感性下降，又會(huì)進(jìn)一步喝得更多。喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致失眠、緊張、胃部不適、惡心、嘔吐、心率與呼吸加快、頭痛、耳鳴等癥狀。對(duì)心臟病人，每天五杯就達(dá)到“不安全”的量。

至于一些特殊人群，比如孕婦和孩子，就需要特別當(dāng)心。

每天喝超過200毫克（大致兩杯）的咖啡，會(huì)增加孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)或者嬰兒體重不足的風(fēng)險(xiǎn)。而母乳的產(chǎn)婦，超過這個(gè)量可能會(huì)刺激嬰兒的消化道，以及影響嬰兒睡眠等。總的來說，建議孕婦最好不要喝咖啡；原來不喝的，安全起見就不要喝了；原來喝，有一些癥狀的，如尿頻尿急，就別喝了；實(shí)在喜歡喝咖啡的，最好控制每天不要超過兩杯。

至于兒童，他們對(duì)咖啡因比成人更為敏感?？紤]到回避副作用對(duì)兒童更加重要，所以建議兒童最好不要喝咖啡了。