“聲音長(zhǎng)繭”的學(xué)名是聲帶小結(jié)，又稱結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié)，聲帶小結(jié)是一個(gè)容易受人忽視的病。

聲音長(zhǎng)繭：長(zhǎng)期的誤用和濫用嗓音的結(jié)果

最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶小結(jié)，即俗稱的聲帶長(zhǎng)繭。消息雖然由陳奕迅本人澄清，稱自己的聲帶狀態(tài)不錯(cuò)，不過(guò)陳奕迅頻繁參與巡演，還是讓歌迷為其聲帶擔(dān)憂。

“聲音長(zhǎng)繭”的學(xué)名是聲帶小結(jié)，又稱結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié)，聲帶小結(jié)是一個(gè)容易受人忽視的病。聲帶小結(jié)早期的嗓音癥狀輕微，只在唱歌時(shí)出現(xiàn)發(fā)聲障礙，例如唱高音或者低音時(shí)會(huì)出現(xiàn)困難。當(dāng)發(fā)聲障礙逐漸加重到一定水平，便會(huì)出現(xiàn)不同程度的聲音嘶啞。

專家稱長(zhǎng)期的誤用和濫用嗓音的結(jié)果，是發(fā)聲超過(guò)本身的音域，勉強(qiáng)地用高音或者低音唱歌或說(shuō)話，將引起喉組織的負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致聲帶發(fā)生病理改變。

對(duì)于喜歡唱K的各種麥霸來(lái)說(shuō)，雖然放聲高歌能舒緩壓力，但是用聲過(guò)度，或者在疲勞的情況下仍然繼續(xù)用聲，恐怕會(huì)有讓聲音“長(zhǎng)繭”。以下為您整理了不同體質(zhì)的人應(yīng)該如何食療養(yǎng)“聲”，希望對(duì)您有所幫助。

矯正聲帶的一些方法

1、必須真正用氣唱歌，

2、用輕機(jī)能發(fā)聲唱一段時(shí)間（開(kāi)始你可能覺(jué)得聲音有些虛有些假），

3、提高聲音耐力的訓(xùn)練，

4、讓用嗓真正健康起來(lái)。