耳鳴常影響正常的工作，因為聽不清別人的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)有很大的影響。

耳鳴是人體聽覺器官對聲音的各種幻覺，是耳部疾病的常見癥狀之一，按耳鳴的音調(diào)不同，常將其分低音調(diào)耳鳴和高音調(diào)耳鳴兩種。低音調(diào)耳鳴常是由外耳道異物堵塞、急性卡他性中耳炎等引起；高音調(diào)耳鳴通常是由藥物中毒性耳聾、感染性耳聾、老年性耳聾等引起。

引起耳鳴的原因甚多，就連過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張都可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生，一些疾病更易引起耳鳴，如外耳道炎、中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔等均可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。北京五官科專家介紹說，如果是由勞累引起，只要注意休息，不會有什么影響；如果是由疾病引起的，則應(yīng)積極治療，以免引起一系列的危害。

耳鳴常引起以下幾種危害：

1。耳鳴常影響正常的工作，因為聽不清別人的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)有很大的影響。

2。耳鳴常使聽力下降：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

3。影響正常的睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

4。影響情緒：長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。

5。影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。

耳鳴飲食禁忌

1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，損傷肝腎；有避免助熱化火，加劇陽亢之耳鳴，如：韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等；

2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰，上擾清竅，加重耳鳴，如：海鮮、肥肉、甜點等。

3、煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng)，加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴，故應(yīng)戒煙。