中耳炎對患者的生活會帶來很大的困擾，一旦患有中耳炎，患者就有有耳痛，聽力下降，耳鳴的現(xiàn)象，會讓患者處在不安的狀態(tài)之中，時刻影響著患者的健康身體。那么，是什么原因會患上中耳炎呢？下面為大家介紹一下中耳炎的誘因有哪些？

中耳炎的誘因

1、吸煙。歐洲的研究報告表明：家里有人吸煙，容易誘發(fā)中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙，他的頭發(fā)和衣服上也會沾有香煙的有害物質(zhì)。他進屋后，和家人有親密接觸時，這些有害物質(zhì)就會吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。

2、游泳。游泳時，水會從外耳道進入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進入中耳的。不過，如果游泳池里人較多，清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時候，水中的細菌或消毒劑會通過鼻、口進入體內(nèi)，導致感冒，進而引起中耳炎。

3、疲勞。睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以，不可勞累過度，體力或腦力勞動過后，一定要得到充分的休息。

4、 治療中斷。通常急性中耳炎在吃了幾天藥后癥狀就會得到緩解甚至消失，這時不要根據(jù)自己的判斷就認為疾病已經(jīng)好了，停止吃藥和治療。中途停止治療是急性中耳炎長期不愈甚至轉(zhuǎn)為慢性的原因之一。

5、集體生活。學生的宿舍生活，由于集體生活每個人的生活習慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大增強。

6、外出。在密閉的火車或飛機等公共交通工具上，或者在通風不好、人口密集的公共場所，很容易感染上感冒病毒，也很容易患上中耳炎。所以，要盡可能避開人群擁擠的場所。

7、 呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部。所以，青少年感冒的時候，家長要特別注意他的耳部是否有異常。

適合中耳炎患者的食物

1、胡蘿卜

中耳炎患者補充適量的胡蘿卜素和維生素c，可以幫助抵抗病毒感染，但不可過量。

2、茄子

茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素c，有抗感染的功效。

3、芥菜

芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫，有利于中耳炎患者的康復。

4、絲瓜

絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對中耳炎有緩解功效。